Status message

This event has expired.

Op Pad met Yoga in de Zomer

“Begroet de zon”

De wereld over staat de zon symbool voor levenskracht. Ook in de Yoga is het begroeten van de zon een bekend en inspirerend ritueel. Tijdens dit zomerweekend genieten we vooral (ongeacht het weer!) van de levenskracht in en om ons heen. We doen zoveel mogelijk buiten – yogales, wandelen, zwemmen, ontspannen,

Where

Kruisvoorderweg 18, Twello NL 7391 TA
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Jul 8 to
Jul 10
2016
16:00 pmto17:00 pm

Price

275 €

Met vroegboek korting: 250 euros

Full Description

“Begroet de zon”

De wereld over staat de zon symbool voor levenskracht. Ook in de Yoga is het begroeten van de zon een bekend en inspirerend ritueel. Tijdens dit zomerweekend genieten we vooral (ongeacht het weer!) van de levenskracht in en om ons heen. We doen zoveel mogelijk buiten – yogales, wandelen, zwemmen, ontspannen, De groep is klein, de ruimte royaal. Er is ruimte voor stilte en rust, maar ook voor gesprek en gezelligheid. Het weekend wordt verzorgd door yogadocente Clare McGregor en Wouter Hijweege. Samen runnen we retraitecentrum Yogahuis Kruisvoorde.

Kosten: €275 (Vroegboek korting: €250 voor 31 mei). Op basis van tweepersoonskamers, toeslag voor eigen kamer €50

Inbegrepen: Meditatie en yogalessen, begeleide wandelingen, 2 overnachtingen, thuisgemaakte vegetarische maaltijden.
Opgave en vragen: of bel 0571 299944

Het programma
Het weekend begint op vrijdag middag om 16.00 uur met thee en kennismaking gevolgd door een ontspannende yogales voor het avondeten. Voor het slapen gaan kan je meedoen met Yoga Nidra - een diepgaande begeleide ontspanning.
Het voorlopige programma voor zaterdag en zondag:

Zaterdag

7.30 Yoga

8.45 Ontbijt

10.00 -12.00 Wandelen

13.00 Lunch

14.30 Yogales over levenskracht

16.00 Thee

16.30 – 19.00 Vrij in te vullen, bij mooi weer voor wie wil zwemmen in natuurwater
19.00 Avondeten
21.30 Yoga Nidra

Zondag
7.30 Yoga

8.45 Ontbijt

9.30 Karma yoga* (of in lunchpauze)

10.00 -12.00 Wandelen
12.30 Lunch
14.30 Yogales over levenskracht

16.00 Thee en afsluiten van het weekend

Vertrek hierna, zo tussen 16.30 en 17.30

*Karma yoga = de yoga van het doen, in dit geval samen opruimen / schoonmaken