Status message

This event has expired.

Panhellenic Yoga Festival

Where

The Hub events2960511
The HUB Events Αλκμήνης 5 Κ.Πετράλωνα, 11854 Αθήνα, Αθηνα Αθηνα, GR 11854
Location Map

Type of Event

  • Festival

Yoga Styles

Levels

When

Oct 15 to
Oct 16
2016
14:00 pmto15:00 pm

15-16 October ,Athens ,The HUB events

Price

8 €

Full Description

Saturday 14.00 - 15.15

Μεταμόρφωση - Διασχίζοντας την εσωτερική φωτιά
με την Christina Maslarska

Το εργαστήρι "Μεταμόρφωση - Διασχίζοντας την εσωτερική φωτιά " στοχεύει μέσα απο μια δυναμική πρακτική Χαθα γιόγκα να ενεργοποιήσει την έμφυτη ικανότητα του ανθρώπινου Νου - Σωματος να αλλάζει ,να θεραπεύεται,να εξελίσσεται και να ανακαλυπτει νέες δυνατότητες και μονοπάτια για αρμονική ζωή . Με έμφαση στα κλειδιά της πρακτικής όπως : δυναμική ευθυγράμμιση ,νέοι τρόποι προσέγγισης των Ασανας και εξερεύνηση του τρίτου ενεργειακού κέντρο (ΜΑΝΙΠΟΥΡΑ τσάκρα ) θα διασχίσουμε το κέντρο της εσωτερικής φωτιάς ( Αγκνι ) .Καθε αλλαγή που επιθυμούμε στη ζωή μας περνάει απο αυτό το κέντρο.Η πρακτική της Γιογκα ειναι οδηγός μας και το σωμα ένα ιερό όχημα . Οταν το όχημα ειναι καλά ρυθμισμένο το ταξίδι ειναι υπέροχο. Αερας στα πανιά μας....η αναπνοή . Επίπεδο μαθήματος : Μεσαίο

Sunday 14.00-15.15

BackMitra workshop
Δεν έχει σημασία το στυλ της γιόγκα που ασκείστε,το εξαρτἠμα BackMitra είναι για ολους…οποιο ειδος προπονησης και αν κανετε,ακομα και αν ειστε εντελως αγυμναστοι μπορειτε να το χρησιμοποισετε. Μια έξυπνη ταινία απο αφρολεξ γίνεται μια αποτελεσματική συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να απελευθερώσει την ένταση της σπονδυλικής στήλης, στην αύξηση της κινητικότητας, της ευελιξίας και της υγείας. Η BackMitra είναι αποτελεσματικη, ασφαλή και απλη στη χρήση, και διευκολύνει σημαντικά την απελευθέρωση της σπονδυλικη στηλη μέσα από όλα τα στρώματα του πισω σώματος. Ο Patanjali είπε, «Η γιόγκα είναι η χαλάρωση της προσπάθειας." Η BackMitra προκαλεί μια άμεση εμπειρία χαλαρωσης στης αρθρωσεις,διμιουργει μια βαθιά απελευθέρωση της βαρύτητας που επιτρέπει στο μυικο σιστημα να λιώσει. Λιγότερη ένταση ισοδυναμεί με μεγαλύτερη ευκολία, βελτιστοποίηση της κινητικότητας και ανακουφιση απο πονους. Ιδιαιτερα αποτελεσματικο για προβλἠματα στους ωμους,ωμοπλατες,αυχενας,κυφωτικη σταση και μεση. To εργαστηρι BackMitra περιεχει και ηπια μορφη ασανας χωρις το εξαρτημα και στο τελος καθοδιγουμενη χαλαρωση .