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Pomeriggio di Yoga Integrale

Asana, Pranayama, le Pulizie, Teoria, Meditazione, Mantra

Where

via Garibaldi ang. via Tevere 1R, Campi Bisenzio FI, IT 50013

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Nov 9
2014
08:00 amto12:30 pm

Price

35 €

Full Description

Lezione completa di Hatha Yoga, approfondimento e allineamento di alcune posizioni, esercizi di Pranayama e le Pulizie dello Yoga.
Lettura e studio di alcuni passi degli Yoga Sutra di Patanjali e tecniche di Rilassamento profondo.
A concludere canti di gruppo accompagnati da strumenti musicali indiani e chitarra, guidati da Massimo Kyo Di Nocera.