Status message

This event has expired.

Pralaya Yoga Retraite met Marlies de Koning

Mathilde en Marjoleine nodigen jou uit voor een heerlijk verdiepingsweekend met Marlies de Koning in een 18e eeuwse boerderij aan de oever van de Waal in Gelderland.

Where

Waaldijk 18, Herwijnen Zuid Holland, NL 4171 CE
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Apr 8 to
Apr 10
2016
18:00 pmto17:00 pm

Pralaya Yoga Retreat weekeinde Herwijnen

Meer info Marjoleine Holwerda & Mathilde Saadhoff:

Price

295 €

vrijdagavond 8 t/m zondag 10 april +/- €295,-

Full Description

Prijzen:
Een bed in een tweepersoons kamer op indeling kost ongeveer € 295, (exacte prijs volgt zsm)
Er zijn 2 kamers beschikbaar met een tweepersoonsbed; prijs voor deze kamers is op aanvraag.

Wat mag je hiervoor verwachten?
- Opgemaakte bedden bij aankomst, handdoeken liggen klaar.
- Ontvangst met koffie/thee en wat lekkers. In de avond een lichte soep maaltijd
- Gezonde vers gemaakte vegetarische maaltijden. (2 x ontbijt,
1 x diner, 2x lunch)
- Onbeperkt koffie, thee, water, fruit en lekkere tussendoortjes.
- Alle yogaworkshops, meditatiemomenten, ademsessies.

In het weekend van 08 t/m 10 april komen we samen op de boerderij De Vleugelslag in Herwijnen.

Op deze prachtige en inspirerende plek krijg jij een dagelijkse levende anatomie les. Door deze kennis toe te passen, werk je in logische stappen (en on-traditionele houdingen) naar jouw doel: gevorderde yoga houdingen.

We werken samen aan langer leven met gezonde organen. De signalen naar de organen lopen door de wervelkolom. Pralaya Yoga lijnt de gewrichten uit, ook de wervelkolom. Door je ’vergeten spiergroepen' aan te spreken, breng je je eigen lichaam (weer) in balans.

Je werkt aan antagonisten; de twee spiergroepen die beide aan een kant van een gewricht zitten en een tegengestelde werking hebben. Als een spiergroep aan de ene kant samenknijpt, dan ontspant de spiergroep aan de andere kant van het gewricht.

Als een gewricht uit balans is, is de spierspanning van spiergroepen aan beide zijden van het gewricht in onbalans. Met Pralaya Yoga train je de zwakste spiergroepen wat zorgt voor een pittige en energieke les.

De prachtige omgeving van de boerderij aan de Waal helpt je om helemaal thuis te komen bij jezelf. Op deze stoere plek gaan we samen terug naar de essentie en ontdekken zo de magie van Pralayayoga en dit prachtig stukje Gelderland.

Gegarandeerd dat je na dit weekend niet meer weg

Dit verdiepingsweekend is geschikt voor mensen die ervaring hebben met pralaya yoga.

Retraite hoogtepunten:
Ochtend meditatie & pranayama oefeningen
Dagelijks ochtend, middag en avond Pralaya Yoga
Gezonde vegetarische maaltijden

Deelnemersgrootte:
Het minimum aantal deelnemers is 8 en maximaal 15?.
Dus meld je snel aan want vol = vol.

Meer informatie of aanmelding via: