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Profesorado de Yoga and Detox 200h (YAI y YA ) in Ecuador

Hazte instructor de yoga certificado por Yoga Alliance International y Yoga Alliance en Durga’s Tiger School con especialización en Detox y Nutrición Consciente

Where

Rumihuaico Alto, lote 169, Tumbaco - Quito EC 170184
Location Map

Type of Event

  • Teacher Training

Yoga Styles

Levels

When

Jun 19 to
Jul 16
2016
18:45 pmto12:00 pm

Sabados y domingos dias libres para descansar, estudiar, participar a alguna excursión o eventos extra.

Price

$2,200

El curso incluye:

3 comidas por día mas extras (picaditos saludables hechos en casa, jugos verdes, leches vegetales, frutas, nueces, agua de coco)
Detox kit
Limpia
Termazcal
Alojamiento

Full Description

Sumérgete un mes en el ashram donde aprenderás a compartir:

* *Tantra Yoga*: Una practica de yoga inspiradora, intuitiva y profundamente meditativa
* *Detox y Nutrición Consciente*, el arte de sanarse a través de la comida: descubre una nueva forma de nutrirte, con alimentos alcalinos y anti-inflamatorios; aprende a aplicar practicas de desintoxicación y como preparar deliciosos platos crudiveganos.
Descubre una nueva forma de relacionarte con la comida y con tu propio cuerpo

Durante el curso de profesorado aprenderás los métodos para desintoxicar y rejuvenecer todo tu sistema, usando los alimentos como una herramienta de salud, sanación y bienestar.

En el paraíso de los Andes exploraremos el poder de sanarse a uno mismo con productos locales, gran variedad de vegetales, frutas y plantas medicinales.
Esta será también una oportunidad para conocer la cultura de Sudamerica y encontrar sus similaridades con la cultura espiritual de la India. A través de esto descubrirás la importancia del ritual y la limpieza.

Vivirás una experiencia de profunda transformación, purificando tu cuerpo y mente para lograr la unión con tu espíritu.

DELICIOSA Y SALUDABLE COMIDA DURANTE EL CURSO

Disfrutarás de alimentos que estimulan nuestro sistema inmunitario y que tienen un efecto rejuvenecedor entre los cuales están: jugos verdes y batidos, probioticos naturales, variedad de germinados y brotes, vegetales, frutas, ensaladas, semillas, nueces, leches vegetales, infusiones de hierbas medicinales del Ecuador y mucho mas.
Cada menú está profesionalmente diseñado para darte todos los nutrientes que necesitas además de limpiar y sanar tu cuerpo.

Pasaremos por una suave transición de desintoxicación y dieta purificante en la que no te sentirás hambriento/a porque te ofreceremos variedad de alimentos vivos.

Seguiremos tres pasos básicos para hacer que este proceso sea suave y gentil:

* Tiempo del Pre Detox (transición) 70% crudo 30% cocinado
* Tiempo del Detox (limpieza profunda) 100% crudo
* Tiempo del Post Detox - 70% crudo 30% cocinado
* Toda la comida será vegana y libre de gluten durante todo el curso porque esto es importante para conseguir que el cuerpo se limpie y sane.

h2. Programa

El foco principal del curso es en Tantra Yoga, Tecnicas de Pranayama, Meditación y Nutrición Consciente.

El *Tantra Yoga* trabaja desde una profunda relajación del cuerpo, la mente y el corazón para desde un estado meditativo fluir al asana o postura sin tensión ni lucha, trabajando así las diferentes posturas de Yoga desde un profundo estado de auto-contemplación y meditación para alcanzar la unión con el ser.
Esta técnica es completada con la práctica de pranayama, canto de mantras y meditación
Puedes leer mas sobre Tantra Yoga en nuestra pagina web.

El Tantra y Kundalini Yoga comparten muchas tecnicas de pranayama así que, durante el curso experimentarás este trabajo también á través de la practica de algunas kryas de Kundalini Yoga

Gracias al Tantra y Kundalini Yoga, el arte y la meditación, decubrirás y experimentarás tus chackras y su estado energético.

En las clases de *Detox y nutrición consciente* aprenderás:

Que es un Detox
La dieta alcalina
Por qué utilizamos comida cruda para este proceso?
Las enzimas y sus diferentes tipos
La transición al momento del Detox
Germinados y brotes
Pasto de trigo Introducción e historia, propiedades y usos
Prebioticos y probioticos
Que son las comidas fermentadas y como utilizarlas.
Leches vegetales, varios tipos y beneficios.
Super Alimentos
Mineralizando el cuerpo
La terapia de los jugos verdes y los batidos
Como purificar los órganos y como ayudarlos en su función.
Plena conciencia al nutrirte
Mejorar la relación con la comida
Auto masaje
Ishnaan la ciencia de la hidroterapia

Durante el curso, los estudiantes tendrán también la oportunidad de participar en las siguientes actividades como complemento de su formación:

*Termazcal* de purificación - En esta ceremonia ancestral creas el propósito para el curso y volverás a conectar con la naturaleza, el espíritu y con tu ser. Ayuda a dejar mucho peso atrás y abrir una puerta a nuevas experiencias.

*Talleres de Artes Expresivas del ser* - donde a través de la danza, el trabajo con la voz, la expresión corporal, el clown y las técnicas de teatro, los estudiantes se explorarán a si mismos en un proceso de limpieza emocional

Cada estudiante recibirá una *Limpia*, ritual de limpieza energética con plantas medicinales locales, llevada a cabo por Fanny, nativa de nuestra comuna y de nuestra montaña Ilaló.

*Talleres de masaje* - donde aprenderás sobre el masaje ayurvedico con los pies ( en la practica de Tantra Yoga), reflexología o el masaje básico Abyanga que viene de la medicina Ayurveda.

*Yoga en pareja* - una forma suave de practicar el tantra yoga mas profunda. Trabajar en pareja implica entrar en contacto con la otra persona à través de todos los sentidos y sintiéndose sostenido/a en la practica. Ayuda a desarrollar confianza en la otra persona y trabajar abriendo tu corazón.

h4. Extras y offertas de fin de semana

p((. Trabajo con chamanes y plantas medicinales de la Selva o de los Andes
Salidas de uno o dos días a las termas, montaña, la selva, Otavalo etc.
Posibilidad de participar a talleres extra que proponemos
Posibilidad de recibir "Shiatsu":/vacaciones-yoga/zen-shiatsu o masaje Ayurveda

h3. Algunos de los beneficios de este programa

Cuerpo flexible y fuerte
Mente clara y paz interior
Mejora la digestión
Fortalecimiento del sistema inmunitario
Aumenta el nivel de engría
Los problemas de piel desaparecen y la piel empieza a brillar
Cabello luminoso
Gran conexión con tu cuerpo y alma
Ayuda a eliminar adicciones a ciertas comidas dañinas
Regula el peso
Prepara tu cuerpo para una gestación