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Relax & Restore- Yoga Kurs
Sanfte Bewegung, Atmung & Entspannung!
Where
Zillnerstr. 10, Salzburg Salzburg, AT 5020
Type of Event
Yoga Styles
Levels
When
10 Einheiten in 11 Wochen, Nachholen nach Absprache möglich.
Full Description
Eine systematische und methodische Einführung in die Welt der Entspannung! Diese Stunde beinhaltet eine sanfte Asana Sequenz mit Yin Yoga Elementen und regenerative Haltungen in Verbindung mit Pranayama (Atemübungen). Die Stunde endet mit einer langen tiefen Entspannung (Yoga Nidra).
Für alle die durch eine sanfte und tiefgehende Praxis die Verbindung nach innen stärken wollen.
Alle Levels willkommen.
Kosten: 10er Block (12 Wochen gültig) €120,- oder €15,- Drop in
