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RESPIRA!

Corso di Kundalini Yoga, respiro e alimentazione consapevole
Quattro giorni di Kundalini yoga nella meravigliosa natura della Sardegna, nutrendoci di energia pranica e gustosi piatti di cucina vegana

Where

Villaggio Guardia del Corsaro1084930
via Capo Testa, Santa Teresa Gallura Olbia Tempio, IT

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

May 30
2015
13:00 pmto18:00 pm

Sabato 30 la mattina sarà dedicata all’accoglienza e alla sistemazione nelle stanze. Ci troveremo alle 13.00 per il pranzo per cominciare subito dopo con le attività.
Martedì 2 le attività termineranno alle 18.00.
Al fine di facilitare differenti organizzazioni di viaggio, avete la possibilità di prolungare la permanenza e pernottare anche venerdì 29 e/o martedì 2, con un costo aggiuntivo di 30 euro a notte.

Price

340 €

La quota comprende la pensione completa (tre pasti vegetariani al dì, merende e tisane), la tessera dell'associazione sportiva Gur Prasad con validità annuale, la dispensa con il materiale didattico del corso e i menù proposti.

Full Description

Corso di Kundalini Yoga, respiro e alimentazione consapevole.
Quattro giorni di Kundalini yoga nella meravigliosa natura della Sardegna, nutrendoci di energia pranica e gustosi piatti di cucina vegana.

Il corso si svolgerà in Sardegna nel villaggio di Guardia del Corsaro a Capo Testa, 4 Km da Gallura. Sarete ospitati in due piccole ville adiacenti, in stanze da 2 o 4 posti letto.

Gli appuntamenti della giornata:
6.00-7.30 sadhana (facoltativa)
9.00 colazione
10 -11.00 lezione teorica
11.00 -12.30 classe yoga
13.30 pranzo
16.00 - 18.00 classe yoga
19.30 cena
21.00 video
21.30 meditazione

Avrete a disposizione del tempo per fare passeggiate nei dintorni e, se il tempo lo consentirà, sarebbe bello poter prendere il sole e fare il bagno.

Insegnano: Giovanna Vendramin (Harchand Kaur) farmacista ed insegnante di Kundalini Yoga; Paola Mastrobuono (Surinderpal Kaur) architetto ed insegnante di Kundalini Yoga e Terapie Essene
Info, dettagli e prenotazioni: