Status message
This event has expired.
Restorative Yoga introductieworkshop
Restorative Yoga ter verzachting en verstilling.
Where
Saksen Weimarlaan 8, Breda NL
Type of Event
Yoga Styles
Levels
When
Restorative Yoga workshop voor yogadocenten en yoga cursisten. Ervaren hoe Restorative Yoga je tot ontspanning kan brengen. Ook informatie over de totstandkoming van de 'relaxation respons'.
Full Description
Restorative Yoga is yoga voor je zenuwstelsel. Het rusten in de kussens (bolsters) zorgt ervoor dat je spieren gaan ontspannen en je brein het signaal krijgt om over te schakelen naar het parasympatische zenuwstelsel. Ontspanning van lichaam en geest is het resultaat.