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RETIRO de 1 Dia CHAKRA HEALING - Cura através dos Chakras e da Bioenergética

Mais um RETIRO organizado pelo espaço Cocoon - Instituto Holístico.
Venha desbloquear toda a energia estagnada nos centros energéticos, os
Uma oportunidade a não perder!

St. Catarina da Fonte do Bispo, Caixa Postal 787 A, Tavira Faro, PT 8800 – 161 Tavira
Location Map

Type of Event

  • Retreat

When

May 2
2015
09:15 amto19:00 pm

Price

50 €

Retiro de 1 dia + Alimentação Vegetariana + Seguro - 50€

INSCRIÇÃO e PAGAMENTO:
Se quiser inscrever-se, pedimos que faça a sua reserva até ao dia 28 de Abril de 2015, depositando/transferindo/entregando o mínimo de 30€, na conta bancária abaixo identificada ou na receção da Cocoon (em dinheiro).

Após a realização do depósito/transferência, envie-nos através de e-mail, a FICHA DE INSCRIÇÃO preenchida, (enviada via e-mail, caso solicitada), pois só desta forma é que a sua inscrição se tornará válida. Quando rececionarmos o seu formulário de inscrição, enviamos-lhe um e-mail a confirmar a sua inscrição e todas as informações adicionais que sejam revelantes.

O restante pagamento será efetuado aquando da sua chegada ao local do Retiro, ou até ao dia 30 de Abril, na nossa receção (em dinheiro).

DETALHES BANCÁRIOS:
COCOON - Instituto Holístico
Banco Bes
NIB: 0007 0000 0018 8359 2572 3

POLÍTICA DE REEMBOLSO/CANCELAMENTO:
Após efetuado, o valor do depósito não é reembolsável nem transferível.

Full Description

RETIRO de 1 Dia CHAKRA HEALING
Cura através dos Chakras e da Bioenergética

Sábado, dia 2 de Maio - Monte Mariposa, Tavira, Algarve

O chakra healing é uma técnica ancestral com mais de 5000 anos e é um dos pilares da Filosofia Vedanta e Sistema Ayurveda, foi desenvolvida pelos Vedas - homens santos e sábios com a finalidade de curar e tratar patologias e desequilíbrios, físicos, mentais, emocionais e espirituais. Trabalha especificamente sobre os canais dentro do corpo humano - os nadis – canais energéticos por onde circula o prana e são 72000 e sobre os marmas – 107 pontos energéticos no corpo, por onde circula a energia vital – o prana - que vai nutrir órgãos e sistemas do corpo humano.

A bioenergética como terapia corporal utiliza exercícios físicos estruturados em conjunto com a respiração, para atenuar qualquer tipo de bloqueio emocional e vai ativa o fluxo energético e renovar a energia vital do indivíduo, trabalhando não só o corpo físico, mas a mente e o emocional.

Vivemos numa sociedade em permanente transformação e mutação, onde a tónica é colocada no ter e não no ser. Vamos experimentando um conjunto de sentimentos e de emoções que por vezes nos paralisam, como o medo, a tristeza, a frustração, a raiva, o stress cronico, a depressão, a falta de tempo para amar e nos deixarmos amar.

Neste pequeno retiro, poderá encontrar um programa, com atividades estruturadas, de acordo com os ensinamentos ancestrais, com a finalidade de desbloquear toda a energia estagnada nos centros energéticos os chakras e sana-los, dando-lhes nova energia que nos impulsionará para o equilíbrio a caminho da felicidade que se constrói desde dentro.

Programa:
* Meditação, que é um o processo que tem por fim a auto-purificação através da auto-observação e inicia-se observando a respiração natural com o objetivo de concentrar a mente. Tendo por base as seguintes técnicas:
- Meditação Chakras;
- Mantras;
- Meditação em silêncio;
- Técnicas de Respiração;

* Hatha Yoga - iremos usar algumas posturas de yoga (simples) para ajudar a desbloquear a energia estagnada nos chakras.

* Bioenergética: com exercícios corporais:
Pélvis: as técnicas corporais a serem realizadas com a pélvis para o desbloqueio de problemas relacionados com a sexualidade e com o 1º e 2º Chakras.
Diafragma: As práticas corporais com o diafragma demandam um maior controle respiratório. 3º chakra.
Peito: Com técnica direcionada para a expressão de sentimentos e emoções reprimidas. 4º chakra.
Pernas e pés: técnicas corporais para se conectar com a sua realidade. Todos os chakras.
Pescoço: Os exercícios corporais a realizar com o pescoço para remover tensões e promover o relaxamento. 5º chakra.

Programa Detalhado:

Sábado
10.00h – Introdução à Meditação
11.30h - Intervalo para chá
11.45h – Meditação Chakra com técnicas de bioenergética (1º e 2º Chakras)
13.00h – Almoço Vegetariano
13.45h – Tempo Livre
15.00h – Meditação Chakra com técnicas de bioenergética (3º e 4º Chakras)
16.30h – Intervalo para chá
17.00h - Meditação Chakra com técnicas de bioenergética (5º, 6º e 7º Chakras)
19.00h – Fim do retiro

A TRAZER:
Roupa confortável e leve e um agasalho quente;
Manta para usar na meditação;
Calçado confortável;
Meias confortáveis ou antiderrapantes.

A NÃO TRAZER:
Álcool;
Drogas e intoxicantes;
Comida.

Se estiver a tomar medicamentos ou drogas com prescrição médica, que necessitem de algum cuidado especial, deverá informar previamente a organização e/ou o facilitador.

LOCALIZAÇÃO:
MONTE MARIPOSA – Santa Catarina da Fonte do Bispo, Tavira – ALGARVE

O Monte Mariposa é um Centro de Retiros Residencial no coração da serra algarvia, que tem uma beleza natural muito própria e onde é proporcionada uma atmosfera e ambiente, inspiradores, enriquecendo quem o visita. Encontra-se num bonito vale, que cria o ambiente ideal para os serviço e condições que oferece.

Por não se basear em nenhuma doutrina, filosofia ou caminho religioso, está aberto a todas as linhas de ensinamentos que aprofundem e ampliem a experiência de nós mesmos e do nosso mundo.

CONTRIBUIÇÃO:
Retiro de 1 dia + Alimentação Vegetariana + Seguro - 50€

INSCRIÇÃO e PAGAMENTO:
Se quiser inscrever-se, pedimos que faça a sua reserva até ao dia 28 de Abril de 2015, depositando/transferindo/entregando o mínimo de 30€, na conta bancária abaixo identificada ou na receção da Cocoon (em dinheiro).

Após a realização do depósito/transferência, envie-nos através de e-mail, a FICHA DE INSCRIÇÃO preenchida, (enviada via e-mail, caso solicitada), pois só desta forma é que a sua inscrição se tornará válida. Quando rececionarmos o seu formulário de inscrição, enviamos-lhe um e-mail a confirmar a sua inscrição e todas as informações adicionais que sejam revelantes.

O restante pagamento será efetuado aquando da sua chegada ao local do Retiro, ou até ao dia 30 de Abril, na nossa receção (em dinheiro).

DETALHES BANCÁRIOS:
COCOON - Instituto Holístico
Banco Bes
NIB: 0007 0000 0018 8359 2572 3

POLÍTICA DE REEMBOLSO/CANCELAMENTO:
Após efetuado, o valor do depósito não é reembolsável nem transferível.

FORMADOR:
Achyuta Veda
1413319075585740

ORGANIZAÇÃO / INFORMAÇÕES:
Cocoon - Instituto Holístico
Rua Montalvão, loja n.º 6 | 8800-420 Tavira, Algarve
Tel: 281 098 054 / Tlm: 913 374 793 - 925 080 183
E-mail: