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Retraite de Kundalini Yoga (doux) et Meditation Intensive

Kamala vous invite à vivre une expérience très profonde de méditation et de paix intérieure. C’est un véritable retour à l’essentiel.

Where

Moulin des Bouillons, Frétigny Perche, FR 28480
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Jul 26 to
Jul 30
2016
15:00 pmto10:00 am

Price

595 €

Inclus: l’enseignement, 4 nuits en pension complète (végétariens), le transfert aller/retour groupé entre la gare de la Loupe et le Moulin des Bouillons.

•Chambre triple, ou double (en mezzanine): 575€/personne.
•Chambre double: 595€/personne.
•Chambre individuelle: 655€/personne.

NB: prix sous réserve que la chambre soit complète.

Full Description

Offrez-vous un temps pour retrouver la paix intérieure, un temps pour vivre l’essentiel.

Kamala vous invite à vivre une expérience très profonde de méditation et de paix intérieure. C’est un véritable retour à l’essentiel.

Tous les matins, Kamala vous guidera dans une pratique douce de Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et relâcher les tensions physiques et psychiques et pour que l’énergie vitale circule de manière fluide. Vous sentirez s’installer progressivement un meilleur équilibre en vous-même.

Cette retraite met l’accent tout particulièrement sur la pratique de la méditation en non-dualité, pour apprendre à vivre pleinement le moment présent et ressentir son espace de présence-conscience infiniment ouvert et profondément paisible. Cela aide à rester connecté à la source de paix et de joie dans son quotidien, quelles que soient les circonstances.

Vous retrouverez au fil des jours une qualité d’être, un ancrage dans votre présence qui constituera votre pilier de confiance et de disponibilité envers la vie toute entière.

Vous apprendrez à mieux vous connaître et à laisser votre intuition vous guider pas à pas.

Des sessions quotidiennes de satsang (questions/réponses) offriront l’espace pour approfondir sa compréhension vis-à-vis de la pratique et de l’art de vivre la non-dualité.

Nous aurons bien sûr la chance de profiter du très beau domaine naturel du Moulin des Bouillons: immersion au cœur d’une nature belle et abondante de 120 ha de bois et de prairie, des chemins de balade, un étang de baignade de 4 ha…Exclusivement pour notre seul groupe de retraite. Egalement, nous nous régalerons de la cuisine végétarienne préparée avec amour par notre hôtesse Caroline!

Reconnectez-vous à l’essentiel. Maintenant est le bon moment.

ACTIVITES DE LA RETRAITE:

•Kundalini Yoga (pratique douce)
•Méditation en silence et guidée
•Marche consciente et contemplation
•Satsang: sessions de questions/réponses sur le Yoga, la méditation, l’art de vivre la non dualité
•Temps libre: baignade dans l’étang, farniente en hamac, balade en forêt…
•Entretien individuel avec Kamala (selon disponibilité)

PROGRAMME JOURNALIER (prévisionnel):

•6h30-8h30: Yoga et Méditation du matin
•8h30-9h30: petit-déjeuner
•11h-12h30: Méditation ou Marche Consciente
•12h30-13h30: déjeuner
•16h30-17h30: Pranayama et Méditation
•17h30-19h: Satsang (questions/réponses)
•19h: dîner
•20h30-21h: chant de mantras (optionnel)

KAMALA, VOTRE ENSEIGNANTE:

Kamala, enseignante certifiée et expérimentée de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga, fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, est une passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique! Son enseignement basée sur la méditation en non-dualité repose essentiellement sur une qualité d’écoute et de sensibilité de l’espace de notre présence-conscience au sein duquel toute l’expérience de la vie se dévoile. Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.