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Sadhana matinal : Lève-toi et brille avec Catherine Has

Vous étiez nombreux à l’espérer; Bhavana vous propose cette année encore un Sadhana matinal de 5 jours!

Au programme, méditation et asanas adaptés aux thèmes spécifiques de chaque matin. Commencez votre journée du bon pied pour égayer votre été!

Website

Where

Yoga Bhavana
Average: 4.8 of 5 stars

4 Reviews

304 rue Faillon Est, Montréal QC, CA H2R 1K9
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Jul 4 to
Jul 8
2016
06:00 amto07:00 am

Du 4 au 8 juillet, de 6 h à 7 h.

Price

$85

Les prix incluent les taxes.

Prix early bird, payé avant le 24 juin :
82,50 pour les 5 matins

85 $ payé après le 24 juin.

Full Description

Catherine Somrach Has vous guidera dans une pratique simple qui vous aidera à élaborer une routine yogique et matinale.

Soutenu par l’enseignante, vous nourrirez la constance et la présence dans vos efforts, pour éveiller vos forces et votre plein potentiel.

Au programme, méditation et asanas adaptés aux thèmes spécifiques de chaque matin :
Lundi : Bases et fondations.
Mardi : Force et fluidité.
Mercredi : Arcs arrières et respiration.
Jeudi : Flexion avants et repos
Vendredi : Inversions et revitalisation.

Commencez votre journée du bon pied pour égayer votre été!

Bienvenue à tous.