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SPANISH VINYASA

1 Week with Yoga - Sun and Beach on La Gomera in the Atlantic Ocean

When

Mar 1 to
Mar 8
2014
08:00 amto14:15 pm

Yogaholidays 1 Week with Yoga on the Canary Island LA GOMERA

Price

840 €

about 840 € - flight not included - details upon request

Full Description

El Cabrito liegt in einem der schönsten Barrancos von La Gomera. El Cabrito (der kleine Ziegenbock) heißt auch das fruchtbare Tal, welches im Südosten der Insel liegt. Sein besonderer Reiz besteht darin, dass es keinen Straßenzugang hat. Unser Hotel liegt direkt am Meer und dank der hauseigenen Boote seid Ihr nur eine Viertelstunde von der Inselhauptstadt San Sebastián entfernt. Die Finca dehnt sich bis unmittelbar zum 500 Meter langen Strand am Atlantik aus. El Cabrito ist ein ruhiger, abgeschiedener Ort mit eigener Magie. Die Brandung des Meeres wird bis hinauf zu den oberen Terrassen zum Soundtrack der Finca. Hier läßt sich allmorgendlich der Sonnenaufgang über dem Meer verfolgen und abends vergoldet die untergehende Sonne den Berg Teide (3.718m) auf der Nachbarinsel Teneriffa.

El Cabrito versteht sich als Biohotel. Fast das ganze Jahr über kann man im Freien essen. Eine Terrasse befindet sich direkt am Meer, eine andere zwischen Mangobäumen und unter Dattelpalmen. Es gibt Vollverpflegung. Bedienen kann man sich zu allen Mahlzeiten an einem reichhaltigen Buffet mit köstlichen Speisen, die das gomerianische Küchenteam vorwiegend aus den frischen Produkten der biologisch geführten Plantage zubereitet. Fleisch und Fisch stehen ebenso auf dem Speiseplan, wie vegetarische Gerichte.

Aktivitäten: Ausserhalb der Yogapraxis kann man tauchen oder schnorcheln gehen, wandern, tanzen in der Bar, die recht umfangreiche Bibliothek durchforsten, mit der Staffelei zum Malen in die Natur ziehen, etc. Manche steigen zum Sonnenaufgang auf den Hausberg mit fantastischer Sicht, andere fahren mit dem Boot nach San Sebastián und wandern über Land zurück, mit Badestopp an einer einsamen Bucht, gern wird auch das Barranco erkundet, unser fruchtbares Tal, auf schmalem Pfad flussaufwärts.

Die Yogapraxis beinhaltet 2 Sessions pro Tag. Petra unterrichtet einen dynamischen Yogastil, der herausfordernd und meditativ zugleich ist. Der Unterricht hat einen täglich wechselnden Fokus und ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Die individuellen Bedürfnisse stehen jedoch im Vordergrund. Die Praxis am Morgen ist dynamisch und fließend. Am Abend konzentrieren wir uns mit ausgedehnten restorativen Übungen auf das Loslassen und Entspannen. Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannungen (Yoga Nidra) und Meditationen runden die Abend-Praxis ab. Ein Nachmittag ist "yogafrei" und steht Ausflüge, gemeinsame Unternehmungen oder einfach nur zum Seele baumeln lassen, zur Verfügung. Einzelstunden können nach Absprache gebucht werden. Meditations-Sessions am Morgen werden optional angeboten.

Die Anreise erfolgt individuell mit Flug nach Teneriffa Süd. Von dort wird ein preisgünstiger Komplett-Transfer angeboten.

Kosten: Unterkunft (DZ), Verpflegung (VP) ganztägig Obst und alkoholfreie Getränke, Yogapraxis: ab 840 €

Verbindliche Buchung und Anzahlung 350 € bis 30.11.2013!

Infos/Buchung: oder Tel. +49.176.66 85 60 64