Status message

This event has expired.

Surya Namaskar

Workshop Surya Namaskar- zonnegroet. Tip & trucs om in een lekkere flow je eigen zonnegroet te leren of te verbeteren.

Where

Kinderhuissingel 4 E, Haarlem NL 2013 AS
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Oct 30
2016
14:00 pmto16:30 pm

Price

35 €

Full Description

Surya Namaskar is de serie houdingen waar 
we mee beginnen voordat we starten met de asana practice 
om je lichaam te voelen en op te warmen. De adem is ge-
integreerd in de beweging, door de adem en de 
beweging samen te doen wordt de flow van de Surya 
Namaskar licht en zacht.
Ben je nieuwsgierig kom dan meedoen met deze heerlijke 
workshop! Als je een blessure hebt of lichamelijk ongemak; 
er zijn voor iedere houding verschillende opties om toch in 
de flow te blijven bewegen. We belichten stap voor stap de 
opties per houding en geven tips en trucs, zodat je vol 
energie en zelfverzekerd je eigen practice kan doen.