Status message

This event has expired.

Taller de Iniciación al yoga ashtanga

n el transcurso del taller analizaremos la base de ashtanga, la respiración o pranayama uyaji, los saludos al sol y las posturas de pie que se combinan en la práctica; la alineación básica de las posturas y la activación muscular para la correcta realización de las asanas. Asimismo, veremos cómo la correcta atención en la ejecución de las posturas

Where

Almirante 19, Madrid Madrid, ES
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Mar 12
2016
16:00 pmto18:00 pm

Price

20 €

Full Description

Ashtanga yoga es el más dinámico de los estilos de la tradición del yoga. Su combinación de movimientos, posturas y respiración controlada en un fluido contínuo lo convierten en una práctica excelente para mover, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, calmar la mente y centrar la atención.

Este taller está indicado para todos los que se quieren iniciar en la práctica de ashtanga, o los que han probado y quieren profundizar en los principios del estilo.