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Thai Yoga Massage Workshop di 3 giorni a Sassello

Il Workshop darà la possibilità di imparare a fare un massaggio completo del corpo della durata di circa un'ora da praticare con familiari e amici, e rivolto anche a chi voglia avere un approccio introduttivo sui principi e le manualità del Thai Yoga Massage per poi continuare con ulteriori corsi di formazione professionale.

Where

Cascina Granbego - Associazione di Promozione Sociale e B&B149765
Loc. Colla 3 - Fraz. Maddalena (SV), Sassello, Savona Liguria, IT 17046
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

When

Jan 3
2015
11:15 amto11:15 am

Gli studenti sono invitati ad arrivare la sera del 3 Gennaio 2015 alle ore 18.00
ORARI DEL RITIRO

Ore 6.30 sveglia.
Ore 7.00-8.30 camminata meditativa nel bosco e yoga.
Ore 8.30-10.00 colazione.
Ore 10.00-13.00 lezione massaggio.
Ore 13.00-15.00 pranzo.
Ore 15.00-18.00 lezione massaggio.
Ore 18.00-20.00 cena.
Ore 20.00-20.30 meditazione.
Ore 20.30 serata intorno al fuoco con canti e musica.

Price

300 €

il prezzo incluide tette le lezioni piu vitto e alloggio

Full Description

Il Thai Yoga Massage, segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico,energetico(prana), mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti, lavorando sulle 10 linee di energia chiamate “SEN” in Thailandia, con esercizi fisici di pressione, stiramento e torsione; e stimolando certi punti di pressione.

Il Thai Yoga Massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità, stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, sciogliere contratture muscolari, disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, riallineare la postura, e migliorare la vitalità e il livello di salute e benessere ottenuti con il riequilibrio delle energie.

Il Thai Yoga Massage viene eseguito a terra su di un comodo materasso. Il ricevente dovrà indossare vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.

QUAL`E IL PRINCIPALE INTENTO DI QUESTA FORMAZIONE??

Il principale intento di questo corsoe cercare di trasmettere che l`arte del Thai Yoga Massage é un antico metodo di arte curativa praticata in Thailandia sin dai tempi antichi, fino ai tempi piu recenti, principalmente dai monaci buddhisti che vivono la loro vita in accordo con i principi della loro pratica quotidiana di coltivare consapevolezza (Sati), concentrazione (Samadhi) e Amorevolezza (Metta); e usano il massaggio per trasmettere al ricevente queste nobili qualita mentali.

IMPORTANTI ASPETTI DI QUESTA FORMAZIONE:

-respirazione cosciente: questo aspetto é principalmente coltivato attraverso la pratica della Meditazione Vipassana. per esguire il Thai Massage dobbiamo focalizzarci nell`essere qui e adesso, prendedo coscienza nel nostro ritmo di respiro come di quello del ricevente. Essendo rilassati e con un buon ritmo di respiro possiamo trasmettere un senso di pace e avere una giusta concentrazione per eseguire la pratica del Thai Massage. Nel momento in cui siamo coscienti del nostro ritmo di respiro possiamo usarlo per rilasciare tensioni fisiche e mentali, che verranno mautomaticamente trasmessi al ricevente.

-Consapevolezza del corpo: questo aspetto sara coltivato dalla pratica quotidiana di Hatha Yoga, e poi anche durante la pratica degli esercizi imparati duranti le lezioni del Thai Massage. Il movimento consapevole del corpo sara sempre harmonico e progressivo, mai rapido e movimenti del corpo equlibrati e fluidi che ci insegnaranno a tenere una corretta postura corporea durante la pratica del Thai Massage in modo tale da non stancarci e per trasmettere l´energia in modo equilibrato e fluido.

-Consapevolezza della mente: cerchiamo il piu possibile di calmare la mente. Per coltivare questo aspetto praticheremo quotidianamente la Meditazione Buddhista Vipassana , che e la meditazione tradizionale del Buddhismo Theravada della Thailandia.

-Imparare la tecnica: assistendo alle dimostrazioni pratiche dell´insegnante, e con la pratica giornaliera degli esrcizi trattati, con il nostro compagno/a di Thai Massage, ci dará la possibilitá di assimilare in modo corretto Il Thai massage e tuttoi quello che si imaparerá durante il corso.
La pratica complessiva dei punti precedenti ci conducerá di sentire in un modo diverso sempre livelli piu profondi del nostro essere e della nostra coscienza.
Con il tempo questo aiutera a risvegliare quella coscienza spirituale necessaria per sentire in modo intuitivo i blocchi fisici e mentali; che sono l´origine dei nostri malesseri.

-Una volta capiti tutti i passaggi spiegati precedentemente li metteremo in pratica durante il corso fino a che non saremo in grado di eseguire un Thai Massage cmpleto del corpo.

STRUTTURA DEL WORKSHOP

Il workshop si svolgerà in 3 giorni consecutivi per un totale di 21 ore didattiche di teoria e pratica. Si imparerà una sequenza di massaggio corporeo completo per effettuare un trattamento rilassante ed energeticamente equilibrante. di piu o meno un'ora da offrire ad amici o Il corso sarà complimentato con la pratica giornaliera di meditazione vipassana e lezioni di hatha yoga per coltivare consapevolezza dei movimenti del corpo e della respirazione.

MATERIALE TEORICO

Si tratterà il seguente materiale teorico:

-informazioni generali sul trattamento rilassante thai: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici “Sen”. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.

ATTESTATO

L'attestato di partecipazione al Workshop sara rilasciato dalla scuola "Thai Massage Art" , riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage ().
Al termine del Workshop verrà rilasciato l'attestato di partecipazione.