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Tiefentspannung mit Restorative Yoga: Die Entdeckung der Langsamkeit

Tauche tief in Deine innere Welt ein und harmonisiere Dir dabei Körper, Seele und

Hauptstr. 40, Aarbergen-Michelbach DE 65326
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Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Jul 20
2013
07:30 amto07:30 am

Samstag, 20. Juli 2013 von 14.30 bis 17.30 Uhr

InnerSmile Yoga, Hauptstr. 40, 65326 Aarbergen-Michelbach

Price

45 €

Der Workshop kostet 45 Euro.

Full Description

Restorative Yoga ist eine sehr sanfte Art von Yoga, die uns dabei hilft, uns tief und vollkommen zu entspannen. Die meisten Übungen werden mit Hilfe von Decken, Blöcken und anderen Hilfsmitteln in einer passiven Art und Weise ausgeführt, die uns hilft, alles loszulassen. Durch Atmung, Bewusstsein und Achtsamkeit bringen wir uns in einen heilenden Zustand der inneren Stille.

Restorative Yoga ist geeignet fuer Stress aller Art, Erschöpfungszustände, Schlaflosigkeit, PMS, Wechseljahrsymptome, Nervosität, oder wenn Du Dir einfach etwas Gutes tun willst. Fuer Anfänger sowie Erfahrene geeignet.

Der Workshop kostet 45 Euro. Limitierte Plätze – bitte vorher anmelden unter 06120/9028463 oder