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Toskana Yoga- und Meditationsretreat

Im Fokus dieses Retreats stehen Yoga und Meditation als Ausdruck unserer innewohnenden Wachheit. Die Seminarwoche wird inspiriert von vier mythischen und gewöhnlichen Tieren, die für verschiedene Qualitäten unseres Herz-Geistes stehen.

Where

loc. Il Convento, MS, Italy, Casola In Lunigiana MS, IT 54014
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Sep 17 to
Sep 24
2016
20:00 pmto10:00 am

Price

350 €

Seminarkosten: 350€, ab dem 17.06.: 380€; Preise Unterkunft und Verpflegung ab 406€ je nach Zimmerwahl

Full Description

Der Löwe für Freude. Der Garudha für Furchtlosigkeit und der Drache für spielerische Weisheit. Körper, Geist, Herz und Sinneswahrnehmungen dienen uns hierbei als Eintrittspforten zu einer vollen und lebendigen Wahrnehmung. Jeden Tag praktizieren wir OM Vinyasa Yoga (Vinyasa Yoga mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung und die buddhistische Achtsamkeitsmeditation), restoratives Yoga/Yin Yoga, Meditation, Gehmeditation sowie kurze Kontemplationen. Auf Wunsch besteht die Möglichkeit Einzelgespräche über die Meditation zu führen. Dieses Retreat ist für alle Niveaus, ausser absolute Anfänger.

Wir sind im Il Convento, einem ehemaligen Frauenkloster aus dem 16. Jahrhundert untergebracht. Das Il Convento wurde vom Taschen Verlag 2009 zu den schönsten Yoga-Retreat-Orten dieser Erde gezählt. Der Ort besticht durch seine kraftvolle Struktur und schlichte Schönheit. Il Convento liegt am Rande des mittelalterlichen, verschlafenen Dorfes Casola in der Lunigiana im Norden der Toskana, eine touristisch noch unerschlossene Landschaft, wild und unberührt. Grüne Hügel, unendliche Kastanienwälder, Olivenhaine, Weinberge und ein romantisches Flusstal. Nicht weit davon entfernt ist das Meer. Die Küchencrew bietet ein kreatives und farbenfrohes Ereignis, inspiriert von der toskanischen Küche.

Die Umgebung läd zum Wandern oder zum Spazierengehen ein. Es gibt in der näheren Umgebung mehrere Bademöglichkeiten direkt im Fluss oder in einem See. An einem Tag gibt es die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Tagesausflug ans Meer an die Cinque Terre.

Der nächsten Flughafen ist Pisa (zum Beipiel mit Easy Jet von Berlin). Von hier kommt man mit dem Zug bis La Casola, hier wird man vom Team des Il Convento abgeholt. Eventuell kann ein Shuttle für mehrere Mitreisene organisiert werden.