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Transformative Yoga Workshop

Where

Spazio Coriandoli7442699
Via Beroldo, 6, Milan IT
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Nov 12
2016
15:00 pmto18:00 pm

Price

40 €

Full Description

Un metodo per entrare in connessione con diversi livelli di comprensione del proprio corpo attraverso l’espressione artistica e la musica.

Il seminario durerà 3 ore e sarà condotto da Violante Binazzi, creatrice e insegnante di Integral Art Method in collaborazione con l'insegnante di yoga&mindfulness Elena Girola.
Dopo una breve introduzione esploreremo attraverso alcuni esercizi di consapevolezza l'arte all'interno del nostro corpo. Una volta aperti i canali della creatività canteremo insieme alcuni Bajhans per connetterci all'emozione della gioia.
L'incontro terminerà con un rilassamento profondo che ci metterà in contatto con la Madre Terra.

E' richiesto un tappetino yoga, coperta e, in caso di necessità, un cuscino per sedere in modo confortevole.

Per prenotare o chiedere informazioni
contattare, 338 4571999 oppure 347 1172218

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A method for developing a deeper connection to the body and understanding the different layers of the self through artistic expression and music.

3 Hour intensive workshop led by Integral Art Method creator Violante Binazzi alongside the spiritual songtress Elena Girola will take participants through activities of Mindfullness and Art to enhance our creativity, then Singing Bhajans to lift our souls, and finally a guided deep relaxation to bring us back down to our Mother Earth.

Please bring you own yoga mat, a blanket or warm covering, and if desired a soft cusion to sit on.

Please contact 388 457 1999 or 347 1172218 for more information.