Status message

This event has expired.

Up & Running, yoga workshop, Haarlem

Na een zeer succesvolle workshop op 22 november in Alkmaar komen we nu naar Haarlem toe. Graag aanmelden indien je mee wilt doen.

Doel van de workshop Up & Running is jou te laten ervaren wat yoga voor je kan doen, voor, tijdens en na het hardlopen. Up & Running is een samenwerkingsverband tussen Jaap Spaans van JaapYoga en Jitske Stokman

Where

jaapYoga
Average: 5.0 of 5 stars

1 Review

Westerweg 14, Alkmaar NL 1815DE
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Dec 23
2014
03:00 amto05:00 am

Price

20 €

Graag contant

Full Description

Inhoud workshop
Voor focus, kracht en flexibiliteit wordt er een pittige warm-up gedaan van Yoga en Pilates, vervolgens loop je in groepsverband ongeveer een half uur hard. Weer terug op locatie wordt de workshop afgesloten met een cooling down (yoga) en ontspanning. Daarna kan je bij de thee vragen stellen en feedback geven.

Voor iedereen
Deze workshop is geschikt voor iedereen! Yoga of Pilates ervaring is niet nodig. Ook als je net begonnen bent met hardlopen, of overweegt te beginnen, ben je van harte welkom.

Nodig
Goede hardloopschoenen, handdoek, drinkfles en eventueel droge kleding.

Locatie
De locatie heeft plaats voor 12 personen, dus meld je van te voren aan!
Locatie: Studio Urban-Flow, Judith Leysterstraat 54, Haarlem (t/o ingang Kleverpark)

Datum
Dinsdag 23 december 10:00 tot 12:00 uur
Prijs: € 20,-
Aanmelden: of

Meer info
Voor meer info kijk je op