Vivre et voyager léger

Teresa vous guidera vers un voyage à l’intérieur de soi guidé par la connexion du souffle. En apportant de rythmes par fois méditatifs , par fois énergisants, vous expérimenterez une pratique de yoga qui incarne confiance, fluidité et vitalité, cela vous permettra d’accueillir les changements de la vie avec confiance et détermination et rester ancré à la force et à la stabilité tant au niveau physique que énergétique. Les différents vagues que vous allez découvrir pendant la fin de semaine vous donneront les outils pour arriver à vivre et à voyager léger !