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Vorwärtsbeugen - Zulassen und Sein

Für Übungsleiter, Yogalehrer und Yogapraktizierende.

Ich vermittele anatomisch-funktionelle Grundlagen, die Dir helfen
körperliche Zusammenhänge zu verstehen und Deinen Körper
kennen zu lernen.
Mit den Körperübungen führe ich Dich tief in die energetischen und
emotionalen Bereiche des Asana hinein. So kannst Du Dich in einer neuen Intensität
spüren und erfahren.

Where

Böttgerstr. 22, Frankfurt a.M. DE 60389
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Levels

When

Dec 13
2014
03:00 amto07:30 am

10.00 - 14.30 Uhr

1/2 Stunde Pause

Price

85 €

Full Description

Die Vorwärtsbeugen sind die schönsten Übungen der Introspektion und Hingabe. Wenn Du Dich einlassen kannst, das Feshalten zu spüren, Dich ihm hinzugeben und es anzunehmen, geschieht Loslassen.

In dem Seminar führe ich Dich mit Bewusstseinsübungen, in die entsprechenden Muskelgruppen und bereite sie auf das Loslassen vor.
Ich unterstütze Dich, mental tief in die Muskulatur einzutauchen und Dir dabei liebevoll und annehmend zu begegnen. In dieser inneren Haltung kann Loslassen geschehen und Du erfährst die Öffnung in Herz- und Beckenraum.