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Workshop Ashtanga Vinyasa Yoga con ELENA DE MARTIN
Vieni a Conoscere il valore della tradizione:
lignaggio, guru, maestro, insegnante.
Per maggiori informazioni
per iscrizioni e dettagli contattate
Vania Passini
- tel 329 14 04 888
Where
Strada Albareto 353, Modena MO, IT 41122
Type of Event
Yoga Styles
Levels
When
Venerdì 20 febbraio dalle 19.00 alle 21.00
Sabato 21 febbraio Mysore Class 8.00 -10.00
Guidata 10.15 - 12.30
Classe Tecnica 14.30 - 17.30
Domenca 22 febbraio Mysore Class 8.00 -10.00
Guidata 10.15 - 12.30
Classe di Filosofia 14.30 - 17.30
Price
130 €
MODALITA' DI PARTECIPAZIONE
Contributo Early Bird entro il 31 gennaio
seminario completo 130 euro
week end 115 euro - giornata intera 70 euro
singola pratica 30 euro - classe pomeridiana 45 euro
Contributo dal 1 febbraio
seminario completo 145 euro
week end 130 euro - giornata intera 80 euro
singola pratica 35 euro - classe pomeridiana 50 euro
Attività rivolte ai soci di Energia e Benessere
Full Description
PROGRAMMA
Venerdì 20 febbraio
h 19.00 - 21.00 Apertura seminario
Breve pratica - Yoga Nidra
Sabato 21 febbraio
h 8.00 - 10.00 Mysore Style per coloro che conoscono la sequenza
h 10.15 - 12.30 Classe Guidata fino a Navasana rivolta ai principianti
h 12.30 - 14.30 Pausa pranzo
h 14.30 - 17.30 Classe tecnica: la corretta esecuzione degli asana nella prima serie
Domenica 22 febbraio
h 8.00 - 10.00 Mysore Style per coloro che conoscono la sequenza
h 10.15 - 12.30 Classe Guidata fino a Navasana rivolta ai principianti
h 12.30 - 14.30 Pausa pranzo
h 14.30 - 17.30 Il valore della tradizione: lignaggio, guru, maestro, insegnante
Per gli appassionati di Yoga e per chi vuole conoscere ed approfondire questa disciplina un nuovo appuntamento al quale non mancare. Torna Elena De Martin a Modena e questa volta sarà nostra ospite per un week end lungo per dare a tutti noi la possibilità di addentrarci sempre di più nella pratica e nella filosofia yogica.
L'Ashtanga Vinyasa Yoga è una pratica dalle profonde radici indiane nata e sviluppatasi a Mysore, città del Sud dell'India.
Grazie al grande maestro e divulgatore Sri K. Pattabhi Jois, sempre più persone nel mondo si sono dedicate a questo stile di Yoga che, attraverso il singolare sistema di coordinazione tra respiro e movimento -vinysa-, porta equilibrio nel nostro corpo lavorando su forza e flessibilità non solo sul piano fisico ma soprattutto su quello mentale.
Nel panorama nazionale Elena De Martin è una degli esponenti che con maggiore serietà e costanza porta avanti la tradizione di Sri. Jois: da oltre 10 anni si reca a Mysore più volte all'anno, approfondendo e studiano per diversi anni con Pattabhi Jois fino alla sua scomparsa e continuando il suo percorso con R. Sharat Jois. Anni di studio e dedizione le hanno fatto conseguire la certificazione di secondo livello del KPJAY Institute.
Elena condivide la sua conoscenza quotidianamente nella sua Yoga Shala di Milano.
La Yoga Shala a Milano è la più grande realtà di praticanti di Ashtanga Yoga in Italia. Da oltre 13 anni Elena trasmette questa tradizione invitando i grandi maestri e affermando sempre più la sua Shala come fermo punto di riferimento per questa pratica.
Chi già segue Elena conosce il valore dei suoi insegnamenti che arrivano in maniera sottile al cuore e alla mente di tutti noi.
Cercare di scoprire, conoscere, studiare e rispettare la tradizione è un dono che sempre più persone si concedono.
Ripetere questo evento significa continuare a mantenere nella nostra area geografica un canale diretto e aperto verso questa meravigliosa disciplina che è l'Ashtanga e farlo attraverso l'esperienza e la conoscenza di Elena De Martin.
Per scoprire di più su Elena e sulla sua shala visitate
o guardate questo bellissimo video su La Yoga Shala 5VUZA-HxaZs
