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Yin Yoga and Nidra

Yin Yoga and Nidra practice

Website

Where

Rue du Prieuré 23, Genève CH 1202

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

When

Dec 2
2018
16:00 pmto18:00 pm

Price

CHF60 

Full Description

Le Dimanche, on se fait plaisir.
Comme prendre du temps pour soi.
Et terminer le week-end avec un cours de Yin Yoga & Yoga Nidra.

Un atelier de 2hs pour parcourir les profondeurs de notre être physique (ciblant les tendons, ligaments, cartilages et fascia) et de notre être plus émotionnel, permettant ainsi un lâcher prise et une relaxation soignante. Nous terminerons notre pratique de Yin avec une pratique de Yoga Nidra, communément connue comme le sommeil du yogi. Cette pratique s’oriente vers notre être subtil conscient/subconscient, permettant de ressentir plénitude et profonde relaxation.

L'atelier sera guidé par Maeva, certifiée Yoga Alliance® E-RYT 500h en Hatha Yoga (Anusura & Embodied Flow = art du mouvement authentique et intuitif), et certifiée Yoga Alliance® E-RYT 100h en Yin Yoga & Nidra. Vous pouvez la retrouver sur
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DIMANCHE 2 DÉCEMBRE
16h00-18h00
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COURS EN FRANÇAIS + ANGLAIS
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VISITEURS : 60chf
MEMBRES SOHAM : 40chf
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INSCRIPTION + PAIEMENT EN LIGNE
(lien juste au-dessus sous "Billets Disponibles")