Status message

This event has expired.

Yoga als kunst van het ontspannen

Gandhi werkte zo'n 15 uur per dag. Toch had hij geen vakantie nidog, vond hij. 'Ik ben altijd op vakantie.' Hoe zou het zijn om zo te leven? Hier gaat Yoga over. Yoga begint met ontspanning. Tijdens deze Yogadag verkennen wij de wegen naar ontspanning in twee uitgebreide Yoga sessies met hatha yoga, zit- en loopmeditatie.

Where

Kruisvoorderweg 18, Twello NL 7391 TA
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

May 28
2016
10:30 amto16:00 pm

Inloop vanaf 9.45

Price

55 €

studenten en minima 45 euro

Full Description

Yoga als kunst van het ontspannen

Het verhaal gaat dat Gandhi een keer gevraagd werd of hij niet aan vakantie toe was, want hij werkte zo'n 15 uur per dag. 'Vakantie?' zei hij. 'Ik ben altijd op vakantie.'

Hoe zou het zijn om zo te leven? Om te handelen vanuit ontspanning en nergens 'werk van te maken' terwijl je wel zoden aan de dijk zet. Hier gaat Yoga

Yoga begint met ontspanning. Door lichaam en geest te ontspannen wordt het mogelijk om hier, nu aanwezig te zijn, om niet bepaald te zijn door de drukte in het hoofd. Tijdens deze Yogadag verkennen wij de wegen naar ontspanning in twee uitgebreide Yoga lessen met hatha yoga, zit- en loopmeditatie. Tijdens de lunchpauze is er tijd om even te wandelen of in de tuin of op de veranda te genieten van een rustmoment. Inclusief vegetarische lunch. Laat evt. diëet wensen weten.

Programma:

Vanaf 9.45 Inloop, thee/ koffie

10.30 – 12.30 Yoga: hatha yoga, zit- en loopmeditatie

12.30 – 13.45 Pauze en lunch

13.45 – 16.00 Yoga: begeleide ontspanning, hatha yoga, theedrinken, meditatie

Kosten €55 inclusief lunch, thee en lekkers. Studenten en minima €45

Opgave of vragen: via Contact of email of bel 0571 299944