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Yoga et Pleine Conscience

Des pratiques variées de Pleine Conscience liés avec le Yoga pour se reconnectez à
Pour découvrir ce que c'est vraiment "La Pleine Conscience"...ou

Where

Rue du Lac d'Estaing,, Arras en Lavedan FR 65400

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Jun 2 to
Jun 3
2018
09:00 amto17:00 pm

Samedi et/ou dimanche le 2 et/ou 3 juin
Venez pour les 2 jours avec hébergement ou à la journée.

Price

160 €

Full Description

Marc Belvaux (voir site "Equanima") est instructeur de MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction);
L'utilisation de la Pleine Conscience pour réduire stress par des pratiques tel la méditation laïque et d'autres techniques intéressants sont accessible à tous et nous aide beaucoup a "changer notre vision" pour se sentir mieux.
Mandy Latchford est Professeur de Yoga et
nous mettons ensemble des pratiques de Yoga et Pleine Conscience pour se recentrer et reconnecter à notre corps et notre esprit pour retrouver un bien-être et de l'apaisement en nous.