Status message

This event has expired.

Yoga i skolan

Yoga, dvs en kombination av kroppsövningar, medveten andning och mental avslappning, höjer koncentrationen, stärker immunförsvaret och ger smidigare kroppar. Yoga ger verktyg att hantera skoldagens stress och underlättar utvecklingen av självinsikt, inre harmoni och självkontroll. Givetvis är kursinnehållet sekulärt och konfessionslöst.

Andningsövningar – Förbereder kroppen
Asanas (kroppsövningar) – Stärker kroppen. Gör kroppen mer flexibel och balanserad.
Avslappning – Sluter cirkeln

Norra Skolgatan 10 B, Malmö SE 21152
Location Map

Type of Event

  • Teacher Training

Yoga Styles

Levels

When

Oct 9
2013
03:00 amto03:00 am

Kursen är mellan kl 10-16.

Price

100 €

Priset i svenska kronor är 800 kr plus moms.

Full Description

Kursinnehåll: Massor av direkt applicerbara idéer.
• Yoga i klassrummet – Två program à 15 minuter. Rörelser och andningssekvenser, som med fördel kan användas i klassrummet. Rörelserna hjälper eleverna att fokusera och andningsövningarna hjälper dem att stressa av.
• Yoga i idrottssalen - Två program à 15 minuter. Rörelser och andningssekvenser för hela kroppen.
• Sagoyoga – Ger yogan mening för de yngsta barnen. Vi ger oss ut på ett djungeläventyr!
Dessutom andnings- och koncentrationsövningar, yogalekar, samt övningar för vila och visualisering.