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Yoga Nidra

Atelier de 2 h préparant à une relaxation guidée finale.

Présentation (10 min)

Asanas et Pranayamas (accent mis sur Prana et Apana vayus) (55 min)

Yoga Nidra et Visualisation (45 min)

Méditation d'intégration et conclusion (10 min)

Where

4365 St-Denis, Montreal QC, CA H2J 2L2

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Apr 14
2018
14:00 pmto16:00 pm

Price

$29