Status message

This event has expired.

Yoga retreat in Agios Pavlos Crete

In 26 to 28 of June 2015 a three-day Summer Yoga Retreat will take place in the stunning location of Agios Pavlos South of Rethymno. It is a hideaway with picturesque beaches known for its energy and power in the region.

Agios Pavlos, Rethymnon GR 74053
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

When

Jun 26 to
Jun 28
2015
18:30 pmto13:00 pm

Price

100 €

Early bird price until 5 of June!
130€ single room
100€ double room
90€ triple room

Full Description

Summer Yoga retreat in Agios Pavlos
English version below
Στις 26 με 28 Ιουνίου 2015 θα πραγματοποιηθεί ένα τριήμερο καλοκαιρινό Yoga Retreat στη μαγευτική τοποθεσία του Αγίου Παύλου Νότια του Ρεθύμνου. Πρόκειται για ένα ησυχαστήριο με γραφικές παραλίες γνωστό για την ενέργεια και τη δύναμη της περιοχής.
Σ’ αυτό το τριήμερο Yoga retreat θα συνδυάσουμε αναψυχή και χαλάρωση με εμβάθυνση σε πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού. Τα οφέλη της γιόγκα δρουν τόσο σε σωματικό όσο ψυχικό και πνευματικό επίπεδο.
Στόχος αυτό το τριήμερο θα είναι:
• Ενδυνάμωση σώματος, νου και πνεύματος,
• Αποτοξίνωση,
• Αναζωογόνηση,
• Διαύγεια και ηρεμία του νου,
• Απελευθέρωση της έντασης της καθημερινότητας,
• Επαφή και ένωση με το σώμα,
• Αρμονία σκέψεων και συναισθημάτων,
• Περισσότερη ροή ζωτικής ενέργειας,
• Σύνδεση και επαφή με τη φύση και
• Εμβάθυνση στη πρακτική μας.
Η διαμονή και ο χώρος διεξαγωγής του σεμιναρίου θα είναι στο νεότερο κτίριο του Ξενοδοχείου Άγιος Παύλος στο Kavos Melissa, όπου πρόκειται για ένα οικογενειακό ξενοδοχείο που βρίσκεται στα νότια παράλια της Κρήτης, σε μία περιοχή ξεχωριστού φυσικού κάλους.
Η άγρια ομορφιά και άθικτη περιοχή προσφέρει ένα σκηνικό που κόβει την ανάσα με καταπληκτικές παραλίες κάνοντας την ένα ιδιαίτερο μέρος για να το επισκεφτείτε.
Το νεότερα κτισμένο Kavos Melissa βρίσκεται σε μία σύντομη διαδρομή πάνω στο λόφο, διαθέτοντας πανοραμική θέα του κόλπου και της ακτής.
Όλα τα διαμερίσματα είναι επιπλωμένα, με κλιματισμό, ιντερνέτ και κεντρική θέρμανση με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα και χώρο parking. Κάθε διαμέρισμα διαθέτει βεράντα ή μπαλκόνι απολαμβάνοντας την υπέροχη θέα προς τη θάλασσα ένα υπέροχο σημείo για να απολαύσετε το καταπληκτικό ηλιοβασίλεμα του Αγίου Παύλου κάθε απόγευμα.

Το Πρόγραμμα περιλαμβάνει:

Παρασκευή 26-06-2015
18.30-20.00 μ.μ.
➢ Yoga Ελαφριά Πρακτική - Εμβάθυνση σε συγκεκριμένες ασάνες
➢ Pranayama Ασκήσεις Αναπνοής
➢ Καθοδηγούμενος διαλογισμός στο ηλιοβασίλεμα
➢ Yoga Νidra Χαλάρωση
20.30-21.30 Δείπνο

Σάββατο 27-06-2015
07.30-10.00 π.μ.
➢ Διαλογισμός
➢ Ashtanga Vinyasa Yoga –Mysore self- practice
➢ Yoga Nidra Χαλάρωση
10.30-11.30 π.μ. Πρωινό Γεύμα
11.30-17.00 μ.μ. Ελεύθερος Χρόνος
18.00-19.30 μ.μ.
➢ Yoga practice
➢ Pranayama Ασκήσεις Αναπνοής
➢ Chanting
➢ Yoga Nidra Χαλάρωση
20.00-21.00 Δείπνο
Κυριακή 28-06-2015
07.30-10.00 π.μ.
➢ Διαλογισμός
➢ Ashtanga Vinyasa Yoga –Mysore self practice
➢ Pranayama Ασκήσεις Αναπνοής
➢ Yoga Nidra Χαλάρωση
10.30-11.30 π.μ. Πρωινό Γεύμα
12.00-13.00 Thai Yoga therapy ‘Loving kindness to others’
Αποθεραπεία.
Ολοκλήρωση Σεμιναρίου
Το κόστος για το Summer Yoga retreat in Agios Pavlos είναι:
Early bird price μέχρι 5 Ιουνίου!
Μονόκλινο Δωμάτιο 130€
Δίκλινο Δωμάτιο 100€
Τρίκλινο Δωμάτιο 90€
Μετά τις 5 Ιουνίου οι τιμές διαμορφώνονται ως εξής:
Μονόκλινο Δωμάτιο 150€
Δίκλινο Δωμάτιο 120€
Τρίκλινο Δωμάτιο 110€

Στη τιμή συμπεριλαμβάνονται :
❖ Τέσσερα μαθήματα Γιόγκα
❖ Thai Yoga Therapy
❖ Διαμονή
Επιπλέον το κόστος της διατροφή είναι 30€ η οποία περιλαμβάνει τέσσερα χορτοφαγικά γεύματα σε μπουφέ στη παραθαλάσσια ταβέρνα του Agios Pavlos Hotel.
Συμμετοχή στα μαθήματα μπορούν να έχουν αρχάριοι και προχωρημένοι.
Περιορισμένος αριθμός ατόμων δηλώστε άμεσα συμμετοχή!!!
Εως και 15 Ιουνίου επιστρέφεται το 50% της αρχικής τιμής, μετά τις 15 Ιουνίου δεν είναι δυνατό να γίνει επιστροφή της αρχικής τιμής.
Διοργάνωση και Διδασκαλία Ελευθερία Λουκαδάκη
Επικοινωνία: (+30)6944307916

Βιογραφικό
Η Ελευθερία γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηράκλειο της Κρήτης. Άρχισε να ασκείται εβδομαδιαία στη παραδοσιακή Αστάνγκα γιόγκα το 2009 όπου έκτοτε αφιερώθηκε στο σύστημα.
Η πρώτη της εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα 200 ωρών πραγματοποιήθηκε από το «Yoga & esoteric studies school of Crete in association with the Hellenic center of Bio-Psycosynthesis» υπό τη διοργάνωση της δασκάλας Γιόγκα Καραντζίκου Αρετής και του Emanuelo Argento.
To 2013-2014 εξουσιοδοτήθηκε να διδάσκει την παραδοσιακή Ashtanga Vinyasa Yoga από τον Manju P. Jois γιος του Shri K. Pattabhi Jois «Teacher training in Ashtanga Yoga», σε εκπαιδευτικά σεμινάρια δασκάλων που πραγματοποιεί στο Ρέθυμνο, της Κρήτης τον οποίο συνεχίζει να ακολουθεί μέχρι και σήμερα.
Έχει πραγματοποιήσει εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα για παιδιά Flower Kids Yoga από τη δασκάλα γιόγκα Χριστίνα Μάτση πιστοποιημένη από την Αμερικάνικο Οργανισμό Πιστοποίησης Yoga Alliance Registered Children’s Yoga teacher.
Έχει παρακολουθήσει εντατικό σεμινάριο Αστάνγκα Γιόγκα με Eddie & Jocelyn Stern στην Αθήνα, από τους πρώτους μαθητές του Shri K. Pattabhi Jois , καθώς και σεμινάρια Jivamucti Yoga, Vinyasa Krama, Τhai Yoga Massage, Raw Food Eating και Reflexology.
To 2011 παρακολούθησε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Χοροθεραπείας στο Παρίσι με την France Shott Billman Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια- Χοροθεραπεύτρια καθώς και σεμινάρια χοροθεραπείας για τη θεραπευτική χρήση της κίνησης και του χορού από το Σύλλογο Χοροθεραπευτών Ελλάδος. Επίσης, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια κλασικού και σύγχρονου χορού με Κωνσταντίνο Μίχο, Δάφνι Κόκκινο και Νίνα Δίπλα.
Παράλληλα διαθέτει Τριτοβάθμια Εκπαίδευση καθώς αποφοίτησε από το τμήμα Κοινωνικής εργασίας του Α.Τ.Ε.Ι. Κρήτης και κατέχει με μεταπτυχιακό δίπλωμα στη «Δημόσια Υγεία και Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας» με ειδίκευση στην Επιδημιολογία στο τμήμα Κοινωνικής Ιατρικής του Πανεπιστήμιου Κρήτης.
Η Ελευθερία το 2013 ξεκίνησε τη διδασκαλία της παραδοσιακής Ashtanga Vinyasa yoga σε στούντιο που διατηρεί στο Ηράκλειο της Κρήτης ενώ παράλληλα συνεχίζει τη διδασκαλία της και σ’ άλλους εναλλακτικούς χώρους. Αν και τη χαρακτηρίζει η αφοσίωση στο παραδοσιακό σύστημα της Ashtanga yoga, το οποίο διατηρεί ως βάση στη διδασκαλία της λαμβάνει, ως γνώμονα την διαφορετικότητα και ιδιαιτερότητα κάθε μαθητή. Ενώ, συνεχίζει να παρακολουθεί σεμινάρια και εκπαιδεύσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό, στόχος της είναι να μοιραστεί και να διαδώσει τη γνώση και τη πρακτική της γιόγκα.

English version
Summer Yoga retreat in Agios Pavlos
In 26 to 28 of June 2015 a three-day Summer Yoga Retreat will take place in the stunning location of Agios Pavlos South of Rethymno. It is a hideaway with picturesque beaches known for its energy and power in the region.
This three-day Yoga retreat will combine recreation and relaxation to deepen in yoga practice and meditation. The benefits of yoga act both physical mental and spiritual level.
The aim of this three day will be:
• empowering of the body, mind and spirit
• detoxification
• revitalization
• clarity and serenity of the mind,
• release the tension from everyday life
• contact and union with the body
• harmony of thoughts and feelings
• increase the flow of vital energy
• contact with nature and
• deepening in our practice.
The residence and the place of the seminar will be in the newer building of the Hotel Agios Pavlos in Kavos Melissa, where this is a family hotel located on the south coast of Crete, in an area of striking natural beauty.
The rugged beauty and untouched area offers a backdrop of breathtaking with beautiful beaches making it a special place to visit.
The newer built Kavos Melissa enjoys a short trip up the hill, offering panoramic views of the bay and the coast.
All apartments are furnished with air conditioning, internet and central heating with fully equipped kitchen and a parking space. Each apartment has a terrace or balcony enjoying the magnificent view of the sea a beautiful place to enjoy the fantastic sunset of Agios Pavlos every afternoon.
HTTP :
The Programme includes:
Friday 26/06/2015
18.30-20.00 pm
• Yoga Light Practice - Deepening in specific Asanas
• Pranayama Breathing Exercises
• Guided Meditation on the sunset
• Yoga Nidra Relaxation
20.30-21.30 Dinner
Saturday 27/06/2015
07.30-10.00 am
• Meditation
• Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore self - practice
• Yoga Nidra Relaxation
10.30-11.30 am Breakfast
11.30-17.00 pm Free Time
18.00-19.30 pm
• Yoga practice
• Pranayama Breathing Exercises
• Chanting
• Yoga Nidra Relaxation
20.00-21.00 Dinner
Sunday 28/06/2015
07.30-10.00 am
• Meditation
• Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore self -practice
• Pranayama Breathing Exercises
• Yoga Nidra Relaxation
10.30-11.30 am Breakfast
12.00-13.00 Thai Yoga therapy ‘Loving kindness to others'
Rehabilitation.
Course Completion
The cost for the Summer Yoga retreat in Agios Pavlos is:
Early bird price until June 5th!
Single Room 130€
Double Room 100 €
Triple Room 90 €
After June 5 prices are set as follows:
Single Room 150€
Double Room 120 €
Triple 110 €
The price includes:
• Four Yoga lessons
• Thai Yoga Therapy
• Residence
Extra the cost of eating is 30 € which includes four vegetarian buffet meals in seaside tavern Agios Pavlos Hotel.
Participation in the courses can have beginners and advanced practioners.
A limited number of people register directly to participate!!!
Up to June 15 is returned 50% of the original price, after June 15 cannot be returned the original price.
Organization and Teaching Eleftheria Loukadaki
contact (+30) 6944307916
Email: /> Biography
Eleftheria was born and raised in Heraklion, Crete. She started practicing weekly in traditional Ashtanga yoga in 2009 since then she dedicated to the system.
The first yoga teacher training was 200 hours conducted by «Yoga & esoteric studies school of Crete in association with the Hellenic center of Bio-Psycosynthesis» was organized by the Yoga teacher Karantzikou Areti and Emanuelo Argento.
In 2013-2014 she was authorized to teach the traditional Ashtanga Vinyasa Yoga by Manju P. Jois son of Shri K. Pattabhi Jois «Teacher training in Ashtanga Yoga», educational teachers seminars that take place in Rethymno, Crete which continues to follow up and till today.
She has performed Yoga teacher training for children Flower Kids Yoga by the teacher Christina Matsi certified by the American Certification Yoga Alliance registered Children's Yoga teacher.
She has attended an intensive seminar Ashtanga Yoga by Eddie & Jocelyn Stern in Athens, one of the first students of Shri K. Pattabhi Jois, and seminars of Jivamucti Yoga, Vinyasa Krama, Thai Yoga Massage, Raw Food Eating and Reflexology.
In 2011 she attended the Dance Movement Therapy educational program in Paris by France Shott Billman Psychologist, Psychotherapist- Dance Therapist and dance movement therapy seminars for the therapeutic use of movement and dance by the Greek Association of Dance Movement Therapists. She has also attended seminars of classical and contemporary dance with Konstantinos Mihos, Dafnis Kokkinos and Nina Dipla.
Incorporated Higher Education since she graduated from the Department of Social Work of the Technological Institute of Crete and holds a master's degree in "Public Health and Health Care Management" with specialization in Epidemiology in the Department of Social Medicine of the University of Crete.
In 2013 Eleftheria began teaching traditional Ashtanga Vinyasa yoga in a studio that holds in Heraklion Crete while continuing teaching and in other alternative places. Although the devotion in the traditional system of Ashtanga yoga characterizes her and she maintains as a base for her teaching, she is driven from the diversity and specificity of each student. While continuing to follow seminars and trainings in Greece and abroad, her aim is to share and disseminate the knowledge and practice of yoga.