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Yoga & (Schneeschuh-)Wander Retreat im Waldviertel

Die Insel im Wald: ein Ort, mit dem gewissen Etwas. Durchaus abgeschieden, viel Natur, wenige Ablenkungen. Ein Wohlfühlrefugium. Tägliche Yoga-Einheiten, gemeinsame Wanderungen, Auszeit für dich und ayurvedische Spezialitäten der Weltküche inklusive. Ein Wochenende für dich.

Where

Gillaus 36, Gillaus AT

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Nov 22 to
Nov 24
2019
16:00 pmto12:00 pm

Price

349 €

Full Description

Programm & Ablauf

Freitag

ab 13:00 Uhr Ankunft möglich

16:30 YOGA - Willkommen Yoga

19:00 Abendessen - saisonale ayurvedische Spezialitäten

20:30 Kuscheln beim Holzofen // Mondschein (Schneeschuh-)Wanderung

Samstag

08:00 Meditation & Pranayama Atemübungen

08:30 YOGA - Hatha Flow

10:00 Brunch-Buffet mit hausgemachten Spezialitäten

12:00 Lesen, Entspannen, in die Sauna gehen // (Schneeschuh-)Wanderung

16:30 YOGA - Yin Yoga für innere Ruhe

19:00 Abendessen - saisonale ayurvedische Spezialitäten

20:30 Kuscheln beim Kachelofen // Klangschale Meditation

Sonntag

08:00 Meditation & Pranayama Atemübungen

08:30 YOGA - Soulshine In & Out

10:00 Brunch-Buffet mit hausgemachten Spezialitäten

12:00 Auschecken & Goodbye-Grüße

Mitfahrgelegenheit von Wien für bis zu 3 Personen möglich - bitte vorher anfragen!

Deinen Platz reservieren
Wie kannst du deinen Platz reservieren? Mit einer Anmeldung über das Onlineformular und eine Anzahlung von € hier um zum Formular zu gelingen!

Die Unterkunft: Gillausklause - Insel im Wald
Gillaus Nr. 36 (auf Google Maps findet man die Gillausklause, in dem man Gillausklause eingibt)
3613 Gillaus

Anfahrtsbeschreibung:

Yogastunden
Die täglichen zwei Yogaeinheiten kräftigen Körper, Seele und Geist und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Asanas werden in mehreren Variationen angeleitet, sodass jeder mitmachen kann! (sogar mein wirklich )

*Vegetarische, vegane, laktosefreie und glutenfreie Möglichkeiten vorhanden. Bei Glutenunverträglichkeit bzw. andere nicht aufgelisteten Ernährungsthemen, gib bitte bei der Buchung Bescheid!

**Wieso (Schneeschuh-)Wanderung? Ende November kann es bekannterweise in Österreich noch herbstlich sein, oder schon viel schneien - vor allem im Waldviertel. Egal ob es schneit oder noch 'grün' ist, wir gehen eine wunderschöne Wanderung, mit oder ohne Schneeschuhe ;)

Meine Yoga-Lehrer-Ausbildung habe ich im Sivananda Stil abgeschlossen, ich gestalte meine Yogakurse mit Einflüssen von:
- Hatha Yoga & Hatha Flow
- Yin Yoga
- Vinyasa Yoga
- Partner Yoga

Fragen? Gerne bin ich (fast) jederzeit per Mail und telefonisch (+436804031500) erreichbar!