11 Yoga Classes in Bern, Switzerland

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All levels lunch yoga flow for business professionals wishing to unwind

Gentle Hatha-Yoga at Lunch, for all Levels.

cours prives

est un cours doux, au rythme spécialement conçu pour améliorer le processus de récupération. Il aborde les asanas de manière à améliorer la force, la souplesse et l'équilibre et couvre une grande variété de poses. Les sessions couvrent également les poses réstoratives et la respiration guidée. Les besoins individuels sont pris en considération et les asanas

les cours servent d'introduction au style Iyengar yoga, pendant le cours, nous vous présentons les postures de base, de vous aider à développer une meilleure prise de conscience de votre posture et de développer la force lorsque cela est nécessaire pour une meilleure qualité de vie .

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General Class

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