6 Yoga Classes in Bucharest, Romania

An uplifting blend of spiritual and physical practices, Kundalini Yoga incorporates movement, dynamic breathing techniques, meditation, and the chanting of mantras, such as Sat Nam, meaning "truth is my identity." The goal is to build physical vitality and increase consciousness.

Morning energy flow

Stilul si ritmul de viata al copiilor nostri pot avea un efect profund asupra starii lor fizice cat si psihice. Uneori fiindu-le foarte usor sa devina critici cu ei insisi, dar si cu ce se intampla in jurul lor, incepand treptat sa isi piarda vointa si increderea in sine .
Happy Yoga for Little People ii ajuta sa isi dezvolte abilitati importante intr-un mediu relaxant, non-competitiv.
Aceasta abordare are ca scop interiorizarea, observand tot ce se intampla de la interior catre exterior, in fiecare postura, tehnica de respiratie si tehnica de meditatie, ce ajuta la cresterea increderii in sine, imbunatatind postura, abilitatile motorii si echilibrul, tonifiaza musculatura, calmeaza si relaxaza intregul corp.
Aceast curs se adreseaza tuturor celor care au varsta cuprinsa intre 7 si 14 ani.