11 Yoga Classes in Copenhagen, Denmark

Yin yoga

Yin yoga hos Drivkraft arbejder med principper, der styrker din evne til at holde fokus, få jordforbindelse og give ro som en effektiv powernap – her får du også løsnet op i kroppen og styrket dine sener og led. Yinpower øger din evne til at restituere, forbedre din søvn, forbedre fordøjelsen, samt forebygger skader og behandler ømme muskler. Med en regelmæssig yin yoga praksis vil din naturlige Yinpower øge kroppens naturlige behov for ro. Når du fyldes med ro, vokser dit overskud fysisk og psykisk. Det er som olie til cykelkæden.

Alle stillinger er hovedsageligt siddende som liggende, vores undervisere hjælper med tilbehør der, hvor de mener, det er nødvendigt. Du er i stillingerne i 2-3-5-7 minutter, imens du guides i en helt naturlig vejrtrækning, som du kan tage med dig og implementere i hverdagen. Alle kan være med uanset voksenalder, køn, træningsform, kondition, form eller problematikker.

A great way to start your day

Mom&Baby yoga.
Sign- up for the course
210&sprog=1

NO DROPIN

Pregnancy yoga.
Sign- up for the course
210&sprog=1

NO DROP-IN

All levels welcome

Iyengar yoga for back strengthening.
Everyone with a back is welcome :-)

Restore and regenerate

Come and move!