20 Yoga Classes in Jerusalem, Israel

vijnana yoga

great class

Flexibility of the spine
Working on the glands
Balancing the nerve system

great class

Vinyasa flow

שיעור פילאטיס דינאמי המשלב עבודה על כוח וגמישות, התמקדות בשרירי הליבה והיציבה. שיעור חוויתי המאופיין בזרימה והרמוניה.

על סאטיאננדה יוגה:
סאטיאננדה יוגה - Bihar School of Yoga היא זרם אינטגרלי (משולב) של יוגה עם חזון כולל של בריאות גופנית, מנטלית ורגשית.
בסאטיאננדה יוגה תוכלו לגלות מבחר עשיר של תרגילים וטכניקות אשר עובדים בקשיבות עם הגוף והנפש. דגש מיוחד מושם על מניעת פציעות ועבודה נכונה עם המבנה הפיזיולוגי.

מי שנמשך לחקור את הרבדים העדינים והמסתוריים יותר של הרוח והתודעה יימצא שדרך זו תתרום לו רבות במסעו.

אהד ריין הוא בוגר לימודי דיפלומת מורים באקדמיה ליוגה של סאטיאננדה באוסטרליה.

הקורס הוא אחד המוערכים ארוכים ויסודיים בעולם היוגה.

פעיל בתחום למעלה מ-12 שנה ובעל נסיון בשיטות אשטאנגה וויניאסה. נסיון בטכניקת וויפאסנה ובודהיזם.

מבצע קירטאן ושירה מקודשת.

מוזיקאי מלחין ומופיע.

מתגורר בתל אביב עם אשתו ושתי בנותיו.

שעה שלמה של טוב לנשמה.
שיעור פילאטיס מזרן לאימהות טריות בו נתמקד בחיזוק הגוף לאחר הלידה ובגש על ריצפת האגן ושרירי הליבה.
בזמן שאנחנו נתאמן בסלון- הקטנטנים יהיו בחדר שליד עם בייבי סיטר מדהימה.

great class

a 60 minutes flow | Open Level

great class

normal hatha yoga

great class

Level 2

Dynamic Vinyasa Flow

Flow/alignment

great class

Dynamic Vinyasa flow.