20 Yoga Classes in Jerusalem, Israel

Yoga Therapy specific for people over 60 years of age

Flexibility of the spine
Working on the glands
Balancing the nerve system

Vinyasa flow

A pleasant morning lesson with Victoria

שיעור פילאטיס דינאמי המשלב עבודה על כוח וגמישות, התמקדות בשרירי הליבה והיציבה. שיעור חוויתי המאופיין בזרימה והרמוניה.

שעה שלמה של טוב לנשמה.
שיעור פילאטיס מזרן לאימהות טריות בו נתמקד בחיזוק הגוף לאחר הלידה ובגש על ריצפת האגן ושרירי הליבה.
בזמן שאנחנו נתאמן בסלון- הקטנטנים יהיו בחדר שליד עם בייבי סיטר מדהימה.

great class

Lunchtime express
Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan

A Kundalini Yoga practice for the

great class

Ashtanga Soft

great class

This Yoga class aims for all levls. An energetic yet precised class for womam only

אשטנגה יוגה הינה שיטת תרגול דינאמית. קיימות סדרות של תנוחות כאשר הקושי הולך ומתגבר מאחת לשנייה. קצב התרגול מהיר וזורם וסדרת התנוחות קבועה. תרגול
אשטנגה יוגה משלב עבודת כוח וגמישות.
ויניאסה מבוססת על תרגול האשטנגה יוגה אך בשונה ממנה רצף התרגול משתנה ודינמיות התרגול בד"כ עדינה יותר מתרגול האשטנגה.

Ashtanga For All

great class

Come practice a dynamic Vinyasa yoga class in English! This class is open to all levels and takes place inside our lovely indoor location in the heart of Tel Aviv!

Water and tea is provided.
Costs are just 40 nis.
Practice is 90 minutes.
Doors open 7.45PM and close 10PM at Shpinoza street 25, down the stairs and inside City Kids
Bring your own mat if you have one.
Mats can be borrowed for free too but please reserve upfront

Wear comfy clothes, bring a towel if you want one and most important: bring your smile!

Dynamic Vinyasa flow.