20 Yoga Classes in Jerusalem, Israel

vijnana yoga

זן מאסטר נישיג'ימה על זאזן:
הוא לא חשיבה,
הוא לא הרגשה,
זאזן הוא גב ישר, הוא פעולה.
התורה הבודהיסטית היא תורה של עשיה ולכן מי שרוצה לתרגל אותה מתחיל במדיטציה."
התירגול מתאים לכולם ,גם למתחילים

Vinyasa flow

מיועד לגילאי חדשיים עד 4 חודשים.
בואו לפגוש עוד אמהות אבות ותינוקות ,
לנוע על המשטח לצד התינוק ,לידו ..
איך נוכל ללמוד ביחד עם התינוק?
נלמד על מגעים עמוקים וטפיחות שעוזרים לאזן את טונוס השרירים של
התינוק.
נלמד לתקשר קצת בשפה של התינוקות ,
איך אפשר לחזק את הביטחון של התינוק ?
מה המשמעות של שכיבה צדית ובטנית ,למה הם טובים ?
ואיך להביא אותם בהדרגתיות למרחבים האלה
במידה והם מתקשים...
נלמד לגעת כך שנוכל לתמוך בגזים, ובעוד בעיות.
שעה של חוויה, לימוד שפה חדשה ונינוחות

great class

ashtanga all levels

Flowing classic yoga with EMILY until Nataly's return :)

normal hatha yoga

This is a dynamic, physically practice synchronizes breath and movement to produce an internal heat designed to purify the body.

this practice with its many vinyasas, is great for building core strength and toning the body. Prepare to sweat as you briskly move through a set sequence.
The class is in a peaceful intimate studio in ramat-gan.
the class are in small group, for beginner and advanced as one according to the capability of each and every one.

great class

Introduction to Yoga for new practitioners

great class

Ready to burn some calories, strengthen your body, gain flexibility and at the same time calm the mind?

Be sure not to miss this Power Yoga style class where we will work on flexibility, balance, strength, breathing and meditation, giving us peace, tranquility and joy.

Class fits all levels, including beginners.

Class will be 40 shekels, bring your mat, but if you do not have one, you can rent one for 10 shekels, just let me know in advance.
You can also buy your membership card, 7 classes for 245 shekels.

We will meet at "Gan Haazmaut", the place is located on the left side of the Hilton Hotel if looking towards the beach.

Tuesdays and Saturdays at 6:30 PM.

vijnana yoga

great class

Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan

ויניאסה יוגה הינה שיטת תרגול דינמי המבוססת על תרגול ברצף תנועות רך וזורם, תוך דיוק על מנח נכון בביצוע התנוחה. השיטה מבוססת על תרגול האשטנגה יוגה אך בשונה ממנה רצף התרגול משתנה ודינמיות התרגול בד"כ עדינה יותר מתרגול האשטנגה.

great class