Anvaya Yoga

Thursday, Aug 13

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  Yoga (in English) Andreas Stöhr @ Anvaya Yoga

  Going 

  CHF30 

  05:45 pm to 06:45 pm

  Favorite Class 

  Powerful, dynamic flowing Hatha Yoga for strengthening the body. Stretching the muscles, increasing endurance and strengthening the mind.

  Levels

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

  Styles

  • Ashtanga
  • Flow
  • Hatha
  • Vinyasa

  

  Andreas Stöhr

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  Yoga Andreas Stöhr @ Anvaya Yoga

  Going 

  CHF30 

  07:00 pm to 08:00 pm

  Favorite Class 

  Kraftvolles, dynamisch fliessendes Hatha Yoga zur Kräftigung des Körpers. Dehnen der Muskeln, Steigerung der Ausdauer und Stärkung des Geistes.

  Levels

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

  Styles

  • Ashtanga
  • Core Strength
  • Flow
  • Hatha
  • Power
  • Vinyasa

  

  Andreas Stöhr

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  Yin Yoga Andreas Stöhr @ Anvaya Yoga

  Going 

  CHF30 

  08:15 pm to 09:15 pm

  Favorite Class 

  Yin Yoga ist ein langsames Yoga, dass zur Entspannung dient. Es werden die Faszien und Muskeln tiefen gedehnt.
  Es reduziert Stress und erhöht die Beweglichkeit.

  Levels

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

  Styles

  • Yin

  

  Andreas Stöhr

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