CITY-YOGA

Iyengar Yoga
City-Yoga ledes af Ilse Kjær Gaardahl

Jeg er uddannet yogalærer i 1994, Certificeret Iyengaryoga® lærer i 1996 og Iyengaryoga junior 1 i 1999.
Som 13 årig fik jeg konstateret to rygsygdomme, og rådet til stillesiddende arbejde. Men via yoga og især Iyengaryoga har jeg fundet en vej, der afhjælper og forebygger rygsmerterne, og mulighed for at leve et aktivt liv med familie og arbejde. Udover uddannelsen har jeg studeret Iyengaryoga på instituttet i Puna i Indien, fået intensiv undervisning i Iyengaryoga for ryglidelser i Paris og Umeå (Nordsverige), samt deltaget i kurser i især England.

I 1992 blev jeg færdig med en uddannelse som Individuel krop/gestalt terapeut, fra Institut for Gestaltanalyse.
I 2000 afsluttede jeg uddannelsen på Institut for Gestaltanalyse, som par- og gruppeterapeut.

I 2015 afsluttede jeg 3 års efteruddannelse indenfor Yogaterapi med Stephanie Quirk.