Heute kann Yoga einen immer wichtigeren Platz in unserem Leben einnehmen. Swami Vishnudevanandas Erklärung des Yoga als „einfaches Leben – hohes Denken“ entspricht den Bedürfnissen unserer Zeit. Durch das Üben von Yoga kann man körperliche, geistige und spirituelle Kraft entwickeln, um ein ausgewogeneres Leben zu führen. Ein flexibler und entspannter Körper, eine bessere Verdauung, tieferer Schlaf, mehr Vitalität, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit sind einige der positiven Wirkungen der Yogapraxis. Die zeitlosen Lehren des Yogas, wie wir sie von den großen Meistern erhalten haben, sind nicht nur ein modernes Hilfsmittel für viele Herausforderungen des Lebens, sie zeigen uns auch einen Weg in eine Zukunft voller Hoffnung, positivem Wachstum und spiritueller Erfüllung.
Wir wünschen Ihnen viel Inspiration beim Üben und freuen uns, Sie dabei zu begleiten zu dürfen.
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