VICITRA

Tuesday, Feb 23

• 

  Méditation Jessie Laverton @ VICITRA

  Going 

  17 €

  12:45 pm to 01:45 pm

  Favorite Class 

  Idéal pour retrouver sa cohérence intérieure

  L’objectif principal de ces séances est de retrouver un état de paix intérieure qui permet de ré-instaurer la cohérence entre le cerveau de la tête, et le cerveau du coeur. Les séances visent à aider ceux qui, soumis au tracas de la vie moderne, vivent dans une incohérence entre ces deux centres. Il en découle une libération excessive d’hormones de stress, et un quotidien vécu plus dans la compensation que l’épanouissement. Ce maintien de l’organisme dans un mode « urgence » l’amène à reporter constamment ses travaux de cicatrisation, de réduction de l’inflammation et de régénération.

  Les séances durent une heure et commencent généralement par une préparation comprenant quelques postures de yoga très simples. Elles s’adressent aux débutants et aux confirmés.

  Ces séances de méditation sont recommandées pour tous ceux qui souhaitent :
  expérimenter de manière concrète la relation entre corps, mental et émotions
  prendre en main la transformation positive de l’influence du mental et des émotions sur leur santé
  goûter à l’apaisement qui découle de la cohérence intérieure

  Levels

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

  Styles

  • Meditation

  

  Jessie Laverton

  No reviews yet

  Follow