KADA DOBIJAMO PUNIMO RUKE - KADA DAJEMO PUNIMO SRCE
Yoga Lotos Beograd od 2003. godine svojim aktivnostima doprinosi unapređenju sveukupnog zdravlja svojih sugrađana, kako fizičkog, tako i mentalnog, emotivnog i duhovnog.
Svaki čovek oseća potrebu za harmonijom – uravnoteženim životom, punim i slobodnim emocijama, jasnim mislima. No današnjica je užurbanija i površnija nego što bi čovek želeo, pa nam stvara psihičke i fizičke probleme. Nedostatak kretanja, stres, poremećaji spavanja, depresija – problemi su tako veliki da je Svetska zdravstvena organizacija predvidela da će u narednim godinama depresija postati vodeći svetski zdravstveni problem. Trenutne procene kažu da preko 300 miliona ljudi na svetu pati od nekog oblika depresije. Joga je, između ostalog, jedan od najboljih načina da se izborimo sa tim i sličnim problemima.
GLAVNI CILJEVI JOGE SU:
fizičko zdravlje
mentalno zdravlje
društveno zdravlje
duhovno zdravlje
DO TIH CILJEVA DOLAZIMO:
fizičkim, mentalnim i duhovnim vežbama
hraneći se punovrednom, vegetarijanskom hranom
poštujući život, čuvajući prirodu i okolinu
unutarnjim mirom
Ijubavlju i pomaganjem svim živim bićima
tolerancijom prema svim narodima, kulturama i religijama
čistim mislima, živeći pozitivno
Wabi Sabi Yoga 4.2 Mi