Annett Donath

Hamburg, Erfurt, Jena, Dresden, Leipzig, Bremen, Lübeck, ...
Germany
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"Wenn Du ruhig und in Deiner Mitte bist, dann ist Lärm melodisch, Wolken sind zauberhaft und Regen ist flüssiger Sonnenschein." Sri Sri Ravi Shankar

Lernen einfach mal abzuschalten. Eine Reise vom Kopf zum Herzen, in die innere Welt der Stille und des Friedens und daraus neue Lebensenergie für den Alltag schöpfen - „The Art of Living Foundation / Die Kunst des Lebens“ vermittelt ganzheitliches Yoga mit Atemtechniken, Meditation, Asanas (Körperübungen) und praktischem Wissen aus dem Schatz des Yoga.

Annett Donath ist Kursleiterin bei der “Art of Living Foundation”, die 1981 mit der Vision einer gewalt- und stressfreien Gesellschaft von Sri Sri Ravi Shankar in Indien gegründet wurde und inzwischen in über 152 Ländern tätig ist. Geboren in Thüringen, aufgewachsen in Berlin lebte sie einige Jahre in Frankreich und der Schweiz.

Sie unterrichtet an verschiedenen Standorten das Art of Living Happiness Programm - mit ganzheitlichem Yoga, Meditation und Atemtechniken, Sudarshan Kriya und yogischem Wissen.

Das Herzstück des Happiness Programms ist die Sudarshan Kriya®, eine kraftvolle und gesundheitsfördernde Atemtechnik, die uns Lebensenergie einatmen und Stress ausatmen lässt. Damit lernen wir die Herausforderungen des Lebens mit mehr Energie und einem Lächeln zu meistern.

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Demonstrates More
Explains More
Reserved
Very Friendly
More Hands off
Frequent Adjustments
New Teacher
Very Experienced
On the Wild Side
Safety Oriented
Body Focused
Very Spiritual