AT Finca Doña Maria

Ich bin seit 2006 Hatha-Yogalehrerin nach Swami Sivananda und im Bund der Yoga Vidya Lehrer zugehörig.
Habe meine Ehrfahrungen durch Indienreisen und Fortbildungen vertieft.

Folgende Weiterbildungen habe ich absolviert:

2004-2006 Yogalehrer Ausbildung Yoga Vidya Essen (beinhaltete auch Yoga mit Schwangeren, Senioren und Kindern)
2007 Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
2012 Bhakti Yoga - Öffnung des Herzens durch Singen
2012 Yoga und Chakren
2012 Yoga mit Jugendlichen
2012 Yoga für Kiefergelenke und Nacken
2015 Yoga und Faszientraining

Meine Kurse sind bei den Krankenkassen zertifiziert. Zu meinem Unterricht gehören Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperdehnungen u. Stärkungen), Fantasiereisen und Meditationsübungen. Jeder kann mit machen, ich passe den Unterricht individuell an die Teilnehmer an. Mit meiner Begeisterung führe ich die Teilnehmer humorvoll, liebevoll und sanft an Yoga ran.
Ich singe und tanze gern, liebe Tiere und Kinder, Wandern, Reiten, Fahrradfahren und Schwimmen. Lagerfeuer und Geselligkeit. Meine Freunde schätzen an mir meinen Optimismus, meine gute Laune, bin gute Zuhörerin und habe eine liebevolle Art. Bin Mutter zweier Kinder. Reiki-Eingeweihte.