Biki H.

Paris
France

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Après avoir vécu plusieurs années à Sydney, Madrid et Paris, et être passée à travers des années d’anorexie-boulimie, la pratique du yoga m’a « sauvé la vie » et je suis devenue une yogini passionnée.

Bien que grande raide, au dos arrondi…j’ai appris à adapter ma pratique avec patience et humilité. Le yoga est en cela merveilleux : il nous permet d’apprivoiser le  corps et l’esprit.  

Je pratique le yoga et la méditation depuis plusieurs années, et j’ enseigne le vinyasa, l'ashtanga, le yin yoga et la méditation, avec de nombreuses variations adaptées aux grands « raides » comme moi.

Enseigner me permet de partager mon experience et d’apporter douceur, bien-être et lâcher prise… tout ce que j’ai de plus cher en moi.

« Ce que l’on peut donner de meilleur aux autres, c’est de se révéler à eux-mêmes » – Socrate.

Je vous emmène dans un fabuleux voyage au coeur de vous-même : Etre Soi.

OM Shanthi 

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