Professeur certifiée de Yoga Vinyasa par l'Ecole Corps Pilates et formée par Elise Le Goff, je pratique le yoga depuis 13 ans dont 11 à suivre le yoga selon la méthode de Iyengar aux côtés de Céline Miconnet et de Julien Cailleux à Paris.
Après une expérience de 3 ans dans l'hôtellerie de luxe et de 8 ans dans une ONG environnementale internationale, je me suis intéressée de plus près à l'enseignement du yoga.
Ma pratique s'appuie sur une compréhension des besoins du corps et de l'esprit.
Le yoga que j'enseigne associe le souffle au mouvement tout en mettant l'accent sur la précision de l'alignement.
C'est un yoga créatif qui s'adresse à tous ceux et toutes celles qui souhaitent inscrire le yoga au coeur de leur vie de tous les jours.
Un yoga qui stimule la force intérieure et physique.
Soucieuse de toujours avancer dans ma pratique et d'apporter encore plus de conscience et de bénéfices à mes élèves, je suis régulièrement
des cours de yoga Vinyasa et Iyengar à Aix en Provence, Marseille et Paris.
Pour plus de renseignements :
06 87 59 64 28
Frédérique Verdeau < 1 Mi
Mira Jamadi < 1 Mi
Hélène Evrard < 1 Mi
Claire Saunders (Dacunto) 7.0 Mi