Caroline Monette

St-Jérôme, QC
Canada

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Śraddhā a découvert le yoga par l'entremise non pas des asanas, mais plutôt par le kirtan (mantras chantés ou chants dévotionnels) en 2007. Toujours à la recherche de cette sensation de bien être et de paix intérieure, elle y ajoute la pratique des asanas et la méditation. C'est en 2010 qu'elle va suivre une formation de professeur de yoga dans le nord de l'Inde, afin de mieux pouvoir partager avec les autres et les guider dans la pratique. L'idée de rendre le yoga accessible à tous vient alors naturellement. Elle s'est perfectionnée en suivant des formations d'enseignante de méditation avec Stéphane Vaillancourt (Le Noble Chemin, Montebello), de yoga adapté pour les aînés, de yoga pour corps arrondis et de yoga thérapeutique. Passionnée de musique, elle chante et joue de la guitare avec différents musiciens afin d'offrir des soirées de kirtans.

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