Claudia Gehricke, Yogalehrerin (BYV), unterrichtet seit über 15 Jahren mit viel Liebe zum Detail Yoga in eigener Yogaschule in Münster. Ergänzend zu ihrer Tätigkeit als Yoga-Lehrerin studierte sie Erwachsenenbildung an der TU Kaiserslautern mit dem Abschluss Master of Arts (). Von Haus aus ist Claudia Diplom Designerin (FH).
Claudia hat über mehrjährige meditative "Körperarbeit" wie Tai Chi und Feldenkrais schließlich zum Hatha Yoga gefunden. Sie ist aufgrund eigener Erfahrung überzeugt von der regenerierenden, vitalisierenden und wohltuenden Wirkung der Yoga-Übungen. Sie unterrichtet mit Einfachheit und Klarheit den ganzheitlichen Hatha Yoga. Orientierung bietet ihr dabei insbesondere ihre eigene langjährige Yoga-Praxis und die Erfahrung aus mittlerweile tausenden Yoga-Stunden mit unterschiedlichsten Menschen. Erkenntnisse der modernen Medizin und Anatomie bilden den Rahmen für eine gesundheitsförderliche Ausführung der Yoga Positionen (Asanas). Die klassischen Yoga-Texte fließen als philosophisch-spiritueller Hintergrund in die Yoga-Stunden ein, sie werden jedoch nicht näher theoretisch erörtert. Die Yoga-Übungen und die unmittelbare Erfahrung stehen stets im Mittelpunkt eines praxisorientieren und lebendigen Yoga-Unterrichts.
Roman Klauser < 1 Mi