Claudia Zentis-Hardt

Aachen
Germany

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Ich unterrichte mit Leichtigkeit und Humor einen ruhigen, klassischen Yoga in der Sivananda-Tradition, hier und da ergänzt durch dazu passende Elemente aus dem Yin-und Kundalini-Yoga sowie anderen Yogaformen. Richtiges Atmen, ruhiges Halten der Asanas sowie ausgiebige Tiefenentspannungen sind die Basis meiner Stunden.

Ganz bei sich sein und ganz man selbst sein. Loslassen. Ankommen.

Meine Kinderyogastunden vermitteln das oben Genannte mit fantasievollen, alters- und entwicklungsgerechten Yogageschichten und -Liedern.

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