Daphne Groothuijse

Nijmegen
Netherlands

No reviews yet

Yogales in Nijmegen

Voor yogales in Nijmegen bent u bij Savitri Yoga aan het juiste adres. Docente Daphne Groothuyse geeft in de Bolster, Kastanjehof 51 in Nijmegen yoga op vrijdag en dinsdagavond. In een prettige ruimte en ontspannen sfeer gaat ze aan de slag met oefeningen die zorgen voor balans in lichaam en geest. Bovendien bevorderen de yogaoefeningen de soepelheid, kracht en vitaliteit van het lichaam.

De yogalessen worden gegeven in de vorm van Hatha yoga. De oefeningen die hierbij horen richten zich vooral op asana’s (lichaamshoudingen) en pranayama’s (ademhalingsoefeningen). Door beoefening van Hatha yoga worden de spieren en het weefsel rond de wervelkolom weer soepel. Blokkades worden opgeheven zodat de prana (levensenergie) weer vrij door het lichaam kan stromen en de balans in lichaam én geest hervonden kan worden.

Lestijden zijn op dinsdagen van 18:00 uur tot 19:15 en van 19:45 tot 20:45 uur.

Gratis proefles

Rating

No reviews yet

Write a Review