« Le yoga est une technologie de la conscience (…) Le yoga explore vos dimensions, votre profondeur, votre nature et votre potentiel d’être humain » Yogi Bajan
Formée en tant qu’enseignante avec Amrit Kaur (Huguette Declercq ) en Hatha yoga et Kundalini yoga, je me suis spécialisée lors de nombreux work-shops en Vinyasa yoga.
Le yoga que je pratique et enseigne est un yoga dynamique, créatif et en mouvement alliant ces 3 enseignements. Ma pratique intègre également le pranayama (techniques de respiration), la méditation et les chants de mantras.
Cette discipline est devenue un plus indissociable à mon chemin d’éveilleuse de conscience pour ainsi amener l’unité corps, âme et esprit face aux conflits internes du mental et de l’ego au quotidien.
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Marie-France Lefebvre 10 Mi