Do Gotof

Montreux
Switzerland

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passionate tactile exploration, I approached different schools of yoga, thirst silence led me naturally to tantric yoga cashmere yoga not want, not the how.
Very simple to everyone asanas often lead us to feel the deepest, listening, vibration is the joy of being nothing.
The tactile exploration which brings us to silence is the basis of yoga.
No need for complex postures, the smallest of movements becomes visit what we are basically silence, sensations, perceptions, trying, fear, awareness of it are direct vision of relaxation
It is not to get somewhere or achieve something but rather to host this vision that we never get nowhere, everything is given to us in the moment, what we want nothing.
Français
passionnée par l'exploration tactile, je me suis approchée de différentes écoles de yoga, la soif de silence m'a conduite tout naturellement au yoga tantrique du cachemire, yoga du non vouloir, du non faire.
Les asanas souvent très simples à la portée de tous, nous amènent au ressenti le plus profond, à l'écoute , la vibration est la joie de ne rien être.
L'exploration tactile qui nous ramène au silence est la base de ce yoga.
Nul besoin de postures complexes, le plus petit des mouvements devient visite de ce que nous sommes fondamentalement , silence, sensations, perceptions, tentions, peurs, conscience de celle-ci sont vision directe de la détente
Il ne s'agit pas d'arriver quelque part ou réussir quelque chose mais plutôt d'accueillir cette vision que nous n'arrivons jamais nul part, que tout nous est donné dans l'instant , ce que nous sommes sans rien vouloir.

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