Elliana Sinou

Patras
Greece

No reviews yet

Γνώρισα τη γιόγκα το 2002 και αρχίσα να ασκούμαι συστηματικά σ'αυτή. Μετά από αρκετά χρόνια προσωπικής πρακτικής το 2016 έλαβα την πιστοποίηση διδασκαλίας Iyengar γιόγκα από το ΙΥΑUK (Iyengar Yoga Association ) Introductory Level 2.
Έχω μαθητεύσει στην Ελλάδα άλλα και στην Ινδία με διάφορους δασκάλους Iyengar γιόγκα που έχουν τη βαθμίδα Senior, μεταξύ αυτών η Martine Le Chenic, Viktor Van Kooten, Penny Chaplin, Rajiv και Swati Chianchiani, Usha Devi και συνεχίζω να εμπλουτίζω τις θεωρητικές και εμπειρικές τις γνώσεις για την τέχνη της γιόγκα μέσα από σεμινάρια.
Στα μαθήματά δίνω ιδιαίτερη έμφαση στη σωστή ανατομική ευθυγράμμιση και την αναπνοή, ώστε να δημιουργηθεί ο απαραίτητος χώρος και υποστήριξη στο σώμα. Σκοπός μου είναι τα πολύτιμα αυτά εργαλεία άσκησης του σώματος και όξυνσης της επίγνωσης οι μαθητές της να μπορούν να τα χρησιμοποιούν όχι μόνο στο μάθημα, αλλά και στη καθημερινότητά τους ή στα άλλα είδη άσκησης.
Στην αναζήτηση μου για τη σχέση μεταξύ σώματος, μυαλού και ψυχής έχω παρακολουθήσει σεμινάρια BMC (Body-Mind Centering) και του Ψυχοκινητικού Μοντέλου με βάση τη διδασκαλία του Ολλανδού Niek Brouw. Έχω λάβει τον 3ο βαθμό στο Ρείκι. Επιπρόσθετα διδάσκω γιόγκα και σε πιο ευπαθείς ομάδες όπως υπερήλικες και έγκυοι. Διδάσκω στην Πάτρα και επίσης στο πλαίσιο σεμιναρίων στην υπολοιπη Ελλάδα.

Rating

No reviews yet

Write a Review