Eyal Shifroni

Zikhron Ya'akov
Israel
Average: 5.0 of 5 stars

3 Reviews

Eyal Shifroni is a Senior Iyengar teacher. He has been studying and practicing Yoga since 1978 and teaching Yoga since 1985.
Eyal directs the "Iyengar Yoga Center of Zichron-Ya'akov" in Israel and conducts Yoga workshop in Israel and around the world.
Eyal travels often to Pune to study with the Iyengars, and he translated two of Iyengar's books to Hebrew and published the book: "A Chair for Yoga - a complete guide to Iyengar Yoga practice with a chair" (see: ).

Reviews

Average: 5.0 of 5 stars

I have been studying with Eyal for the last 18 years. He is a rare yoga teacher whose mind and lifestyle are coherent with his Yoga talk. His advanced own practice never interferes with his willingness to share knowledge with all students. His teaching is accurate yet considerate, helping each student to move forward from where he/she is really at. Highly recommended both for beginners and advanced practitioners.

Average: 5.0 of 5 stars
Walking into Eyal's studio changed my life

I went to my first class 15 years ago and haven't stopped since. Through Eyal's guidance, the path of Iyengar Yoga has become a major force in my life. I can't recommend Eyal Shifroni enough or the warm, homey environment of the studio.

Average: 5.0 of 5 stars
I Thank the Yoga Gods for bringing me to Eyal

מה שהביא אותי ללמוד יוגה זה הרצון לשפר את בריאותי הגופנית, הנפשית והרוחנית, מתוך ההבנה שדרך תרגול היוגה אוכל להעמיק את חקר החוויה של החיים ולשפר את חיי במקביל. התובנה הנ"ל נבנתה במשך שנים של מחקר-עצמי ולימודים רשמיים ובעיקר לא-רשמיים.

more

בשבילי תרגול היוגה הוא הכלי היעיל ביותר להעמקת היחסים הכנים עם גופי, ולהיעזר בו כשער להעמקת ההבנה של החיים והתודעה על רצף התפתחות רוחנית שאין לה התחלה ולא סוף. התרגולים השבועיים עם איל שפרוני מוציאים אותי בתחושה של RESET כמו שעושים למחשב כשהוא נתקע - אני יוצא חדש וטהור מכל שעור ומוכן להתחיל שבוע חדש באופן חיובי ובריא יותר.

אני מאוד נהנה מהמחזוריות שבתרגול היוגה עם איל - ישנה מחזוריות כל שעור, יש מחזוריות חודשית ויש מחזוריות שנתית - מסגרת הנותנת לי תחושה של התחדשות עונתית ומשמעות להמשך המחקר האינסופי של התודעה במסגרת הגופנית. כמו-כן למדתי רבות על חוסר הסימטריות של גופי וכיצד לתקן ככל שמתאפשר לי בכל תרגול, במטרה לשפר את האיזון הגופני, ומתוך כך גם הנפשי והרוחני. אני חש שבמקביל לתרגול היוגה, אני מפתח ומעמיק את מערכת היחסים עם גופי ולומד להתחשב ולהעריך אותו יותר ויותר כלל שהתרגול מתקדם.

בשלוש השנים האחרונות אני לומד במרכז ליוגה של משפחת שיפרוני בזיכרון יעקב. את מירב השעורים אני מתרגל כשאיל הוא המורה, ומידי פעם חווה הוראה של מורים אחרים. יש הרבה סיבות לכך שאני בוחר שוב ושוב לחזור ללמוד אצל איל, ובראש וראשונה התחושה של "עבודה עם כיוון הסיבים" משמע, שאין לחץ לעמוד בקריטריונים חיצוניים אלא ההפך, כל אחד מאיתנו מוזמן ונתמך להתקדם בקצב שלו, תוך הקשבה פנימית למוגבלויות הגופניות. אין תחרותיות, אלא התמקדות פנימית ולא חיצונית, והכל נעשה תוך עדינות והתחשבות. אווירה זו מאפשרת לי להתקדם באופן היעיל ביותר, ללא לחצים מיותרים, בקצב הנכון לגופי ותודעתי ומתוך מחויבות טהורה לתהליך פנימי שיסתיים רק כשגופי יחדל לחיות. פעמים רבות שמעתי על תירגולי יוגה ככלל ואיינגר בפרט, שסגנון ההוראה בהם הוא מאוד נוקשה ודורשני, ומתמקד בשאיפה להגיע לדיוק חיצוני ופיזי בתנוחות תוך משמעת ברזל. סגנון שכזה לא רק שאינו נעים לי, אלא שאינו יעיל מבחינתי, ויוצר "מכונות-גופניות" ממושמעות שאינן מחוברות לחקר התודעה הנקי. הגישה של המורים במרכז של משפחת שיפרוני מעודד כל מתרגל/ת להתמקד בתהליך האישי, בקצב האישי ולעבוד מבפנים וללא עבודה כלפי חוץ.

נתמזל מזלי לקחת חלק פעיל ביצירת החוברת "נפלאות הכיסא" ותהליך היצירה הזה רק חיזק אצלי את התובנה שאני נמצא במקום הנכון לתרגול יוגה כחלק מחיים יצירתיים שהולכים וצומחים ומעמיקים את ההבנה, התודעה וההערכה לחוויית חיים מלאה, מהנה ומספקת, העוזרת לי להעמיק את התהליך ככל שהוא מתקדם.

שוב תודה על ההזמנה לתהליך בריא של צמיחה רוחנית במסגרת גופנית!